- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 430
6 maja 2011, 19:35
Nie wiem czy taki temat już był, ale nie mogę znaleźć. A mianowicie chodzi mi o zawartość tłuszczu w organizmie. Znalazłam na pewnej stronie takie stwierdzenie:
"Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej u przeciętnej kobiety wynosi 22 – 25%, natomiast u statystycznego mężczyzny 15 – 18%. Wartość ta waha się również w zależności od wieku (rośnie wraz z wiekiem). Minimalną i akceptowalną wartością jest 12% dla pań i 5% dla panów, zaś górną granicą normy jest 32% dla pań i 25% dla panów. "
We wszystkich kalkulatorach wychodzi mi :
"Zawartość tłuszczu = 10%![]()
Optymalna waga dla Ciebie wynosi 64 kg"
Więc wychodzi mi poniżej minimalnej, akceptowanej wartości... Czy to ma jakiś wpływ na zdrowie?
Dla jasności mam 60 w talii i >80 w biodrach. Moim zdaniem to nie jest wcale za mało. I nie wiem na ile można wierzyć takim kalkulatorom.
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 430
6 maja 2011, 19:38
Ten na vitalii też pokazuje mi 10% ; o
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
6 maja 2011, 19:43
mnie pokazjue 31% więc sądzę że działa jak należy
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
6 maja 2011, 19:45
dioxide- daj sobie looz z dietą, widziałam twoje fotki w pamiętniku jest OK. Jak ktoś nosi rozmiar 34 to moze mieć 10% tłuszczu
6 maja 2011, 19:58
ten na vitalii jest beznadiejny. Pokazuje głupoty, najlepszym przykładem jest moja mam, ktorej wyszło ze ma nadwage ale za mało tłuszczu xD
6 maja 2011, 20:00
jestes szczupła, wygladasz bardzo dobrze nie musisz chudnac zazdroszcze sylwetki (i wieku ;) ), ale nie wierze ze masz 10% tłuszczu. Nie jeste s szkieletem, kalkulator świruje ;)
6 maja 2011, 20:01
nie, nie działa jak należy mi też pokazywał głupoty ;D
6 maja 2011, 20:22
Ja mam bmi w normie, ważę 51,5 kg przy wzroście 158 i vitaliowy pomiar tłuszczu pokazuje 26% i że to jest dla mnie zbyt dużo, że przekraczam normę
![]()
Nie wiem co o tym myśleć...
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
6 maja 2011, 20:29
http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ tu jest lekarski kalkulator, na vitalii mam wynik 31 tutaj wyszedł mi 31,6 wyczytałam że granica błędu to + - 3%
http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/63/offsetk/0 tu jest wzór do obliczenia na piechotę więc ZAPRASZAM DO TESTU sprawdzimy kalkulator z vitalii czy dobrze działa
Nie wiem co o tym myśleć...
