Kup dietę
Zaloguj się

Temat: odchudzanie od 6.05.2011 tym razem sie uda :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anka151aa

anka151aa

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:25

Dnia 6.05.2011... zaczynam diete ... po raz ostatni... amm do zrzucenia ok. 10 kg i wierze ze tym razem sie uda... musi... od jutra cwicze i trzymam diete... zero grzeszkow bo nie warto... Przyłączcie sie razem razniej i mozemy sie wzajemnie mobilizowac :)
Zdjęcie użytkownika Sabinaaaaa

Sabinaaaaa

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 81

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:29

Witaj ja na pewno będe do Ciebie zaglądać , żeby sprawdzić jak Ci idzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:30

czemu od jutra? jutro powiesz to samo. zacznij już DZIŚ :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Unconventional

Unconventional

  • Dołączył: 2011-04-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 558

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:32

Podłączam się :)

Generalnie jestem na diecie od 1 maja, ale nie szkodzi ;-)

(dzisiaj zjadłam ciastka uhhh, ale przynajmniej wiem, że jednak tak za słodyczami nie przepadam :P - bynajmniej na tę chwilę :) )

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deasy007

deasy007

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:39

Ja zaczynam od poniedziałku,czekam na swój plan;)mam nadzieję że dam radę Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubaska25

grubaska25

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Żary
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:40

właśnie się zarejestrowałam i się przyłączam :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anka151aa

anka151aa

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:43

czemu od jutra ? hmm... bo dzis to juz za pozno... juz niby nic nie jem... ale do tej pory podjadlam calkiem sporo... dzis poczytalam o sposobach roznych osob i od jutra musze wreszcie zaczac na serio :) ale tyle nas juz jest ze eh... razem damy rade ;)
Zdjęcie użytkownika anka151aa

anka151aa

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:45

jak

Edytowany przez anka151aa 5 maja 2011, 18:45

Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 18:49

> czemu od jutra ? hmm... bo dzis to juz za pozno...
> juz niby nic nie jem... ale do tej pory podjadlam
> calkiem sporo... dzis poczytalam o sposobach
> roznych osob i od jutra musze wreszcie zaczac na
> serio :) ale tyle nas juz jest ze eh... razem damy
> rade ;)

nie jest za późno. już dziś możesz zjeść lżejszą kolację i zacząć ćwiczyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beciaa1973

beciaa1973

  • Dołączył: 2009-09-07
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 19:13

Witajcie, jestem na diecie od 26 kwietnia , czyli na razie niecałe 2 tygodnie. Mogę też się"załapać" ? Pliiiiz  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.