© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 września 2020, 18:25
Cześć! Jestem nowa na forum i chciałabym uzyskać parę porad. Planuję od jutra zacząć się odchudzać i bardzo chciałabym żeby przy odchudzaniu zmalał mi także biust. Jestem posiadaczką dość sporego biustu - 85D, przy wzroście 166 i wadze 60kg. I mam następujące pytanie. Jeżeli schudnę 10-15kg (tyle planuję) i jak zleci mi również z biustu to czy stanie się on zwiotczały? Co robić żeby przy odchudzaniu, malał również biust, ale żeby skóra normalnie się kurczyła i żeby nie była obwisła? Regularnie wykonywać aeroby? Ćwiczyć z hantlami? Czy którejś z was udało się schudnąć z biustu ale bez utarty jędrności? Kluczem do sukcesu jest bardzo powolne chudnięcie? Pomóżcie 
Edytowany przez Użytkownik4184883 20 września 2020, 18:37
20 września 2020, 18:58
hahahah 15 kg XD powodzenia, wpadniesz w zaburzenia a ludzie będą pytac czy juz chorujesz na anoreksje. Co do pytania , nie wiem bo mi zwiotczal XD pewnie kremy, dobry stanik, ciepłe zimne prysznice , ćwiczenia na biust tez nie są złym pomysłem. No i chudnac powoli.
20 września 2020, 19:14
hahahah 15 kg XD powodzenia, wpadniesz w zaburzenia a ludzie będą pytac czy juz chorujesz na anoreksje. Co do pytania , nie wiem bo mi zwiotczal XD pewnie kremy, dobry stanik, ciepłe zimne prysznice , ćwiczenia na biust tez nie są złym pomysłem. No i chudnac powoli.
No może faktycznie przesadziłam z tymi kilogramami. Ale chciałabym tak na pewno z 8. A ile schudłaś?
Edytowany przez Użytkownik4184883 20 września 2020, 19:16
20 września 2020, 20:04
166/60, a Ty chcesz sie odchudzac 15kg???
-3kg tó bedzie sukces, pozniej polnroku zastoj, moze ze 2kg zleci, a dalej juz tylko glodowka I ED.
Totalnie bez sensu, a Z biustu zostanie tylko wspomnienie.
20 września 2020, 20:45
Cycki to głównie tłuszcz. Nie ma siły, żeby nie spadł, skoro pójdzie z innych części ciała.
20 września 2020, 22:52
Niestety, ale wątpliwe żebyś znacząco schudła z biustu kiedy masz wagę w normie, gdybyś była gruba to coś tam by poszło, a tak to bez szans raczej. Nawet jak spróbujesz się tak wygłodzić to te cycki wciąż będą duże w stosunku do całego ciała. A tak w ogóle to chyba nosisz zły stanik. Ja mam 175cm wzrostu ważę 90kg i pod biustem mam 75. Koleżanka ma podobny wzrost i wagę do twojego i nosi stanik 70K. Dobierz dobry to i piersi lepiej będą wyglądały.
Edytowany przez Użytkownik2342715 20 września 2020, 22:53
21 września 2020, 09:48
Cycki to głównie tłuszcz. Nie ma siły, żeby nie spadł, skoro pójdzie z innych części ciała.
I jeżeli uda mi się schudnąć 10kg to jest szansa, że zmniejszają mi się do rozmiaru małego C/B?
21 września 2020, 12:30
166/60, a Ty chcesz sie odchudzac 15kg??? -3kg tó bedzie sukces, pozniej polnroku zastoj, moze ze 2kg zleci, a dalej juz tylko glodowka I ED.Totalnie bez sensu, a Z biustu zostanie tylko wspomnienie.
Nie przesadzaj z tymi 3 kg. 15 kg to przy tym wzrośnie gruba przesada, ale 7 czy 8 kg może sobie spokojnie stracić i nie oznacza to ani glodzenia się ani ED;)
21 września 2020, 12:34
I jeżeli uda mi się schudnąć 10kg to jest szansa, że zmniejszają mi się do rozmiaru małego C/B?Cycki to głównie tłuszcz. Nie ma siły, żeby nie spadł, skoro pójdzie z innych części ciała.
Raczej opadna na dol. Tluszcz tó jednak poduszka.
Swego czasu Mária Peszek tak skomentowala swoj biust po odchudzaniu(gdzie moim zadaniem nie miala nadwagi):
2 smutne lisy, trojkaty
Kiedys tego nie rozumialam, ale bylam jakis czas temu w saunie i juz wiem O Co chodzi.
