© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 kwietnia 2020, 12:47
Cześć wszystkim :) Weszłam w zakładkę Vitamotywacji, idę przez wprowadzenie a tu... znajdź Ambasadora swojego odchudzania! Hmmm odchudzam się całe życie ... gdy ważyłam 55 i teraz gdy ważę 85 ....Kto mi uwierzy że dam tym razem radę.... :) Marzyłabym o kimś takim, ale po prostu mi wstyd, po raz enty mówić: hej jestem na diecie....:) Jak to jest u Was ? Usłyszałyście kiedyś: " o matko... znowu? Daj spokój! " Czy może najbliżsi wspierają Was cały czas ? :)
18 kwietnia 2020, 12:51
ja sama zdecydowałam, bo mam za dużo w tym roku wydarzeń w których będę w centrum uwagi. W czerwcu 30 lat, na sierpień zaplanowane wesele i będzie kamera. Każdy będzie na mnie patrzeć, przyjedzie daleka rodzina, która widziała mnie jak byłam szczuplutka. Zreszta mój narzeczony mi powiedział, ze nie zaszkodzi mi trochę zrzucić...pewnie chce dziewczynę taka jak poznał, szczupła bez kompleksów
18 kwietnia 2020, 12:52
wsparcie jest wazne ale ja nie mam jakiegos super wsparcia po prostu robie swoje i tyle a efekty sa wiec jest ok
18 kwietnia 2020, 12:58
Na pewno będziesz pięknie wyglądać :) trzymam mocno za Ciebie kciuki !
18 kwietnia 2020, 13:01
no właśnie u mnie efektów brak... ponad pół roku temu tez się odchudzałam, zaczynałam z wagą 78, a teraz 85....ehhhh :) Teraz za to tak sobie myślę że może wsparcie dostanę tu.... na pewno. Chwilę temu dodałam wpis i już jest odpowiedz, reakcja :) Dziękuję, myślę że w końcu nie będę w tym sama :*
18 kwietnia 2020, 13:10
Mam spore wsparcie w rodzinie. Mama zawsze mi mówi, kiedy przeginam w jedną bądź w drugą stronę.
Ogólnie nie rozumiem potrzeby posiadania takiego ambasadora, który ma głaskać i dopingować. Robisz to dla siebie - swojego zdrowia, samopoczucia, wyglądu.
Jeśli potrzebujesz obserwacji "z zewnątrz" to polecam założenie tu pamiętnika (a może już nawet go masz). Laski zawsze wesprą dobrym słowem a niekiedy też trafną radą.
Ja chętnie Cię wtedy poobserwuję, bo bardzo lubię czytać pamiętniki osób, które walczą o siebie.
18 kwietnia 2020, 13:23
Własnie pisze pierwszy wpis :) Ja generalnie mam potrzebę posiadania "bata", nie w negatywnym znaczeniu, ale mobilizuję się wtedy bardziej. Jestem typowym zadaniowcem. Lubię listy, tabelki, zaznaczać zadania... :) Lubię być w grupie... na Vitali jestem pierwszy raz. Myślę że będzie mi łatwiej dzielić się tym wszystkim z ludźmi, którzy przeżywają podobne "problemy". A jak będzie na prawdę to się okaże :)
18 kwietnia 2020, 13:38
Jest na vitalii coś takiego jak Zdrowa Rywalizacja Punktowa. Kolejna edycja rusza pod koniec kwietnia. Zapraszam. Tam jest tabelka do uzupełniania i cotygodniowe podsumowanie naszych działań ;)
Edit: wklejam link do wątku zdrowej rywalizacji:
https://vitalia.pl/mid/25/fid/201/diety/odchudzanie/forum/13/topicid/1029015/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/
Edytowany przez Moonlicht 18 kwietnia 2020, 13:45
18 kwietnia 2020, 13:49
Jest na vitalii coś takiego jak Zdrowa Rywalizacja Punktowa. Kolejna edycja rusza pod koniec kwietnia. Zapraszam. Tam jest tabelka do uzupełniania i cotygodniowe podsumowanie naszych działań ;) Edit: wklejam link do wątku zdrowej rywalizacji:https://vitalia.pl/mid/25/fid/201/diety/odchudzani...Dziękuję Ci bardzo! Na pewno skorzystam :) <3
18 kwietnia 2020, 19:53
cześć 🙂 u mnie z tym wspieraniem jest różnie. Mąż zapewnia mnie ze kocha mnie taką jaką jestem. Siostra rozumie i łączy się w bólu, ale wspólna motywacja jakoś nam się rozjeżdża. Natomiast Mama jest wobec mnie bardzo krytyczna co mnie kompletnie nie motywuje...
dlatego postanowiłam się tu pokręcić, poszukać motywacji i jakiegoś sposobu na to by coś ze sobą zrobić 😁
