© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2020, 14:40
Od wczoraj postanowil̥am wypijac 3 litry wody boję się jednak że to trochę za dużo czy możliwe jest że woda zatrzyma się w organizmie a tym samym moja waga wzrośnie? Czym to się może objawiać po prostu opuchlizną czy może jeszcze czymś innym? chodzi mi o jakieś skutki uboczne.
6 kwietnia 2020, 16:38
Poza tym nadmiar płynów rozwadnia mikroelementy w organizmie i bywa niebezpieczne.
W takim razie myślisz że rozsądniej jest wypić 2L
6 kwietnia 2020, 17:17
Im więcej pijesz tym mniej się zatrzymuje.
3 litry to wcale nie jest jakaś ogromna ilość :)
Edytowany przez bialapapryka 6 kwietnia 2020, 17:17
6 kwietnia 2020, 17:24
Im więcej pijesz tym mniej się zatrzymuje. 3 litry to wcale nie jest jakaś ogromna ilość :)
dziekuje za podpowiedz dzisiaj udalo mi sie wypic 2 litry ale jutro zobacze moze wcisne troszke wiecej
Edytowany przez Chelsie 6 kwietnia 2020, 17:31
