Temat: Zaszalałyście w tłusty czwartek?

Pytanie jak wyzej. Jak do tego podeszlyscie podczas diety? Daliście sobie pojeść czy sztywna dieta? Ja coś koło 4K kcal zjadłam i nie żałuje a jak u was?

Dwa pączki, niczego nie żałuję :D

jeden pączek w ramach śniadania, poza tym jak codzień bez zbędnych szaleństw.

zapomniałam ...

Pasek wagi

dwa małe pączki z serka homo. Nie żałuję, byłam pobiegać

Tak zamiast Paczków zjadłam 2 kurczakoburgery i frytki

żadnych pączków, nie lubie

z 1/3 pączka, nie lubię. Nie obchodzę tłustego czwartku.

2 pączki na śniadanie, więc pewnie niewiele ponad normę. W sensie w porównaniu jakbym zjadła je oprócz śniadania :P Raz można - w ciagu roku nie kupuję

Pasek wagi

3 pączki, ograniczałam się :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.