Temat: Do osób które zrzuciły 30kg i więcej.

Ja ćwiczyłam siłowo od samego początku i u mnie to nic nie dało - ale spodziewałam się tego, nawet przez chwilę nie miałam nadziei, że startując z mojej wagi ominie mnie operacja w przyszłości. Jestem w połowie drogi i brzuch wisi, a jeszcze sporo przede mną. Żadnych zabiegów też nie robię, bo szkoda kasy skoro i tak skóra do wycięcia jak w końcu zrzucę resztę. Ty ważysz dużo mniej na starcie, więc na pewno będzie lepiej niż u mnie, możesz próbować - głównie masaże i profesjonalne zabiegi. Tylko na cuda się nie nastawiaj, to ciężki temat - ja jestem realistką, założyłam najgorsze i się nie pomyliłam.

Schudłam z 98 na 59 kg ale przytyłam, teraz ważę 69 i jestem szczęśliwsza, niż wtedy gdy ważyłam 58. Miałam wtedy cały czas uczucie, że muszę być chudsza i chudsza. Więc tak, jestem bardzo młoda, więc u mnie skóra za mocno nie wisiała, aczkolwiek miałam obwisle ramiona i brzuch, ale było widać to tylko wtedy gdy stawała w klęku podpartym, ale najgorzej i tak wyglądały pośladki. Świetny jest trening siłowy, po nim aeroby i interwaly w dni bez treningu, ale to raczej dla osób szczuplejszych i z kondycją. Ja cały czas krecilam cardio i wydaje mi się że najlepiej dorzucić siłowe 3 razy w tygodniu. Siłowo zaczęłam ćwiczyć dopiero gdy schudłam. 

No nic.. Zobaczę co przyniesie czas. Sport jest w moim planie dnia, więc może nie będzie wielkiej tragedii. Nawet jak będzie, to i tak lepsza zwisajaca skóra niż zwisajacy tłuszcz.. 

schudłam 40 kg ale skore na brzuchu mam nie rozciągnięta , gorzej z pelikanami i bułami na udach ...

Ja musiałam zrobić plastykę brzucha. Skóra się nie wchłonie, niestety. Chociaż wiele zależy od wieku.

Ja schudłam 20 a nie 30 ale zrobiłam odsysanie. No ale nie miałam takiego nawisu... Jeśli dobrze przypuszczam to wygląda to na brzuch przynajmniej po 1 ciazy, skóra zniszczona więc jestem pewna że będziesz miała dużo luźnej jak już schudniesz. Z czasem co nieco się wciągnie ale jeśli jesteś zafixowana na plasciutki twardy brzuszek to zadowolona nie będziesz aż załatwisz sprawę operacyjnie.

Ja zakladam, ze  bede musiala zrobic plastyke a mam dosc zbity tluszcz i w zasadzie brak rozstepow ( tylko na cyckach). twoj brzuch juz wyglada na dosc luzny plus masz sporo rozstepow wiec mysle , ze musisz sie z tym liczyc.  W tych czasach to nie jest juz taka fortuna wiec na serio sie tym nie zadreczaj tylko zaczin po trochu oszczedzac to nie bedzie cie to tak przerazac :) Powodzenia

już w tym momencie skóra mocno ci wisi więc nie spodziewałabym się cudów po schudnięciu

Ciąże byly 3 :p dodatkowo genetyka. Identyczny brzuch miał mój tata.