© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 października 2019, 10:43
moja przygoda z odchudzaniem trwa dłużej niż rok bo w 2.5 roku schudłam około 23kg.
Nie pamietam dokładnie ile schudłam przez ostatni rok ale jest to pewnie MAKSYMALNIE 6kg chociaż mógło to być mniej. Nie mam żadnych notatek sprzed roku wiec nie pamietam dokładnie ile ważyłam.
Jak widać po zdjęciach średnio się przykładałam. Efekty mogłyby być dużo lepsze bo 12 miesięcy to kupa czasu.
Wiem ze zdjęcia są kiepskie do porównania z powodu innego światła, pozycji itp
Zdjęcia od lewej do prawej - od najstarszego do najnowszego. To po środku od przodu było zrobione około 2 miesięcy temu
26 października 2019, 09:27
wyglądasz bardzo ładnie, ale nie widać, że zrzuciłaś aż 23kg. Nie wyglądałaś wcześniej grubo nawet.
w 2.5 roku schudlam 23kg. Zdjęcie ‚przed’ było robione rok temu i od tego czasu schudłam maksymalnie kilka kg
