Temat: Rok ćwiczeń i diety - widać jakas różnice?

moja przygoda z odchudzaniem trwa dłużej niż rok bo w 2.5 roku schudłam około 23kg.

Nie pamietam dokładnie ile schudłam przez ostatni rok ale jest to pewnie MAKSYMALNIE 6kg chociaż mógło to być mniej. Nie mam żadnych notatek sprzed roku wiec nie pamietam dokładnie ile ważyłam. 

Jak widać po zdjęciach średnio się przykładałam. Efekty mogłyby być dużo lepsze bo 12 miesięcy to kupa czasu. 
Wiem ze zdjęcia są kiepskie do porównania z powodu innego światła, pozycji itp 

Zdjęcia od lewej do prawej - od najstarszego do najnowszego. To po środku od przodu było zrobione około 2 miesięcy temu 

rewelacja kobito! da się ,da!! bardzo dużo zrzuciłas i masz skóre w świetnej kondycji

nie widzę róznicy, na każdej fotce wyglądasz tak samo ładnie :D

Widać widać, jestes teraz taka zwarta i jędrna :D i zgubiłas sporo sadełka.

wow! super wyglądasz! gratuluję!

bardzo ładnie

Świetna figura! I bioderka i u góry i talia ^^ super!

Super zmiana, wyglądasz rewelacyjnie! Zdrowe, jędrne ciało. Nie liczą się cyferki tylko wygląd i samopoczucie ❤

jak dla mnie rewelacja 

Pasek wagi

Co Ty gadasz?? Jest super!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.