- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 546
17 kwietnia 2011, 20:05
Przy wzroście 169-170cm ważę ok 62 kg. Kiedyś ważyłam 57-58 i czułam się super. Bardzo bym chciała wrócić do takiej wagi. Pytanie jak? To nie jest dużo, wiem. Ale chyba dlatego właśnie najtrudniej. Czasem patrzę w lustro i myślę "jest ok" a czasem widzę tylko wałeczki i galaretę :(
Jem w miarę zdrowo, więc rady typu "nie panieruj i nie jedz fast foodów" się tu nie sprawdzą. Piję zazwyczaj herbatki ziołowe, zielone, czasem się skuszę na czarną (najwyżej raz dziennie). Moim ciągłym wrogiem są słodycze, ale już w miarę się opanowuję. Ruchu ma niewiele - raz w tyg.basen i raz porządny w-f na uczelni (1,5 godziny). Czasem rower i jak mnie najdzie to jakieś brzuszki ale niestety nieregularne. Nie mogę uprawiać niczego ze skakaniem, obciążającego stawy.
Co radzicie?
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
17 kwietnia 2011, 21:26
UUUuuuu...cm to mam mase wiecej niz przy mojej idealnej wadze.......
talia 70cm - kiedys 65cm
brzuch 80cm - kiedys 77cm
kosci biodrowe 84-5cm - kiedy 82-3cm
biodra 92cm - kiedys 88cm
udo - 53 /52cm - kiedys 50cm/49cm
lydka 35cm - kiedys 33cm i 34cm...
;/;/ masakra
Edytowany przez FammeFatale22 17 kwietnia 2011, 21:27
17 kwietnia 2011, 21:29
>Czy jak zmienię studia na
> pracę to przestanę myśleć o jedzeniu??? ;)
właśnie chcę Cię uswiadomic że nie.... ja na studiach się stresowalam i ciagle bylam zabiegana i nie mialam czasu jesc, jechalam na kubusich i biszkoptach, jak juz jadlam to obiady tatowe pózno wieczorem albo kebaby i mcdonaldy a nie tyłam! od kiedy pracuje i jestem pania domu to przytylam bo z facetem obiadki slodycze restauracyjki, wylegiwanie sie w lózku a prace mam siedzaca i nudna i chce mi sie jesc non stop
![]()
17 kwietnia 2011, 21:34
> UUUuuuu...cm to mam mase wiecej niz przy mojej
> idealnej wadze....... talia 70cm - kiedys 65cm
> brzuch 80cm - kiedys 77cm kosci biodrowe 84-5cm -
> kiedy 82-3cm biodra 92cm - kiedys 88cm udo - 53
> /52cm - kiedys 50cm/49cm lydka 35cm - kiedys 33cm
> i 34cm... ;/;/ masakra
Wogóle po Tobie nie widac tych cm
![]()
ostatnio dodawałaś zdjecia porownawcze sprzd silki i po .... i Twoja figurka jest śliczna... nierozumiem bo mam takie same wymiary- oprocz tyłka bo mam 96cm no i w talii mam 67cm ale wygladam zupelnie inaczej! Grubiej
- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 546
17 kwietnia 2011, 21:35
No to mnie pocieszyłyście :( Myślałam, że jak zacznę pracę zamiast studiów to nie będę miała tyle czasu na jedzenie i może jak się przeprowadzimy na wspólne mieszkanie zamiast je dzielić z innymi to będę miała kuchnię dla siebie i będę czarować :) oczywiście dietetycznie.
A mój facet chudy jak szczapa a wpieprza po 6 bułek białych dziennie i drożdzówki a obiad zawsze je wieczorem. I się nie rusza wogóle. I chudzielec no! Nie ma sprawiedliwości!!!!!!
17 kwietnia 2011, 21:39
wiecie co idę pobiegac bo to siedzenie na dupie nic mi nie da tylko marudzę
![]()
a od maja zapisuję się na Zumbę 2 razy w tyg Zwalczę te ostatnie kg i się nie poddam !
![]()
i dziewczynki pamiętajcie o tej porze nic już nie jemy !!! a ja mam w szafie snickersa ale wogóle tej szafy nie mam zamiaru otwierac
![]()
dobra wciagam dresik i biegnę....paaaaa laski
- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 546
17 kwietnia 2011, 21:42
Ja właśnie kakao wciągnęłam - ale chyba nie utyję od tego :)
Zresztą po dzisiejszych ekscesach to mnie już nic nie uratuje ech - co jeść na śniadania jak ma się wzdęcia po otrębach i pieczywie żytnim?
17 kwietnia 2011, 21:43
Ja tez spadam, nauka czeka :) Zakuwanie teorii to tez spalanie kalorii XD PA! Powodzenia, trzymamy się!
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
17 kwietnia 2011, 21:50
Ja pije zbozowke ;) Od jutra rezim! ;p
Hmmm moze jajecznica i kromeczka zwyklego chleba?
Kup sobie Espumisam - pomaga.
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 387
17 kwietnia 2011, 21:55
heh ja do starej wagi nie wroce :P bo wazylam 47 kg w latach swietnosci :P teraz waze 63 , czyli tyle co ty :) a chudnę z 75 :) ........ bardzo chce miec z przodu 5 :) czyli moze byc nawet 59 - tez mam ten problem nie moge tego dokonac :( wiem ze nie pomoglam, ale sie chociaz pożalilam :P