- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 620
17 kwietnia 2011, 11:53
Od pewnego czasu męczy mnie pewien dylemat... We wszystkim co spożywamy jest woda. A zaleca się wypijanie dodatkowych ok. 2l wody dziennie. Tylko czy zamiast tych 2l wody dziennie, można wypić 2l herbaty niesłodzonej? I czy to będzie to samo? Np. wczoraj wypiłam tylko jedną szklankę wody, ale za to dwie zielone herbaty, dwie białe, trzy czerwone i jedną śmietankowo-truskawkową, ani jednej nie posłodziłam. I czy w takiej postaci to będzie to samo co by się wypiło samą wodę? Niektórzy ludzie np. nie lubię strasznie samej wody pić, więc muszą jakieś zamienniki stosować... Już sama nie wiem ;) Dlatego podzielcie się ze mną swoimi opiniami ;)
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 620
17 kwietnia 2011, 14:44
No dwa litry to za dużo ;) A magnez i tak muszę brać bo mam ciągle jego niedobór ;) Zastanawiam się ile w takich Chinach czy Japonii piją tej zielonej... Ja jak już piję coś to najczęściej herbatę :) Wczoraj białą zaczęłam ;) Czerwona i zielona pomaga skutecznie w odchudzaniu :)
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
17 kwietnia 2011, 14:59
Jedz sezamki i pestki dyni.
