© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 kwietnia 2011, 10:34
Witam wszystkich z Vitalii ;)
Jeżeli odchudzacie się i ćwiczycie w domu to zapraszam!
Mój pomysł? Skakanka! Co dzień o 50-100 skoków więcej i tak do końca kwietnia. To samo z brzuszkami! Zaczynamy np. od 10 i co dzień trochę więcej
Czy byłby ktoś zainteresowany?
17 kwietnia 2011, 11:10
17 kwietnia 2011, 11:12
17 kwietnia 2011, 11:13
Cieszę się, że jest nas coraz więcej :) Oczywiście, że grupy wsparcia to jest to!
17 kwietnia 2011, 11:20
17 kwietnia 2011, 11:20
17 kwietnia 2011, 11:25
Cieszę się, że jest tyle chętnych osób. Razem damy sobie radę.
Miałam w domu steper, ale linka się zerwała ;/ Okazało się, że naprawa kosztuje prawie tyle co nowy sprzęt, a na razie krucho z kasą więc... trzeba było znaleźć coś innego.
Tak, te odgłosy są denerwujące ;/ A i polecam zakupienie takich skarpeto-kapci. Ja skaczę sobie od tygodnia i po prosu mam same pręgi i ranki od skakanki ;/ No i odciski... Ale warto. Dla idealnej figury zrobię naprawdę duuużo!
17 kwietnia 2011, 11:31
17 kwietnia 2011, 11:34
