- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 18
16 kwietnia 2011, 19:45
Zaczynam od dzisiaj odchudzanie. Cel? 50kg mniej w jak najkrótszym czasie.
Zaczynam nowe życie. I chcę wkroczyć do niego w szpilkach, bez obawy, że się połamią pod moim ciężarem.
Sama jednak nie dokonam takiej przemiany, szukam wsparcia. Osób mających podobny cel i podobną wagę.
Obecnie sama dieta. Ale od czerwca zapraszam na wspólne wypady na fitness lub na inną aktywność na warszawskim Ursynowie.
8 maja 2011, 22:17
Zaczęłam dziś biegać :D Kondycja u mnie oscyluje przy zerze :( Porażka.
9 maja 2011, 07:24
Radzilbym ci na aktualny moment raczej inne cwiczenia jak rower. Bieganie z taka waga moze doprowadzic do problemow ze stawami (sam dlatego aktualnie mam bieganie na "docinke").
9 maja 2011, 21:00
O właśnie zi0mus, wczoraj poruszałam się przez jakieś 15 minut tylko i fakt, dziś pobolewają mnie piszczele i jedno kolano :( Chyba przestawię się na wiosełka. Co Wy na to? Lepszy pomysł?
