Temat: Jakie macie sposoby na chudniecie ?

> najskuteczniejszy sposób: dieta + cwiczenia,
> lepszego nie ma :D możesz się dodtakowo wspomagac,
> ja np przed cwiczeniami smaruje się serum
> rozgrzewająco-wyszczuplającym i na brzuch ubieram
> taki pas żeby się szybciej pocic (nie wiem czy to
> coś daje ale próbuje wszystkiego ), pozatym staram
> się codziennie peelingowac - szczególnie
> miejsca, w których najbardziej chciałabym schudnąc
> czyli uda i brzuch, podczas peelingu robie takie
> krótki masaż i szczypanie (podobno rozbija to
> tłuszcz na drobniejsze cząsteczki dzięki czemu
> łatwiej go spalic) pozatym dużo czerwonej herbaty,
> ewentualnie zielonej, możesz sobie kupic jakiś
> suplement choc ja wole naturalne wspomagacze jak
> np grejpfruty, owe herbatki itp

O serum rozgrzewająco-wyszczuplającym chętnie wypróbuje : )
Ja stosuje teraz serum antycellulitowe Eveline cosmetics- slim extreme 3D. Polecam wszystkim , tani i naprawdę pomaga . Stosowałam go już wcześniej,smarowałam rano i wieczorem . Rozstępy trochę znikły ale co najbardziej mnie ucieszyło schudłam w udach . Zaczynam go odnowa stosować i mam nadzieje ze będą takie efekty jak tamtym razem ; )

Ludzie,nie rozśmieszajcie mnie że od samego stosowania balsamu ktokolwiek schudnie. 

Odchudzanie to długotrwały proces, przede wszystkim trzeba zmienić sposób myślenia o jedzeniu,, sposób odżywiania. 

Diety cud nie istnieją, a szybkie chudnięcie to szybkie nabranie wagi. 

Tak jak napisały dziewczyny wyżej Dieta+ćwiczenia. Krótko, zwięźle i na temat. 

A wszelkiego rodzaju balsamy/kemy itp to tylko sposób o zadbanie o stan naszej skóry która się zmienia w procesie utraty kilogramów. 

simplygirl ja tam myślę, że ludzie to wiedzą tylko nie każdy ma tyle siły, żeby jeszcze po odchudzaniu robić tak, żeby tą wagę utrzymać.

iga19800, naucz się czytac - nie było tam wzmianki o tym, że od samego stosowania serum się chudnie ..

> Rozstępy
> trochę znikły ale co najbardziej mnie ucieszyło
> schudłam w udach . Zaczynam go odnowa stosować i
> mam nadzieje ze będą takie efekty jak tamtym razem

> ; )

I kto tu czytać nie potrafi:))

> ja np przed cwiczeniami smaruje się serum
> rozgrzewająco-wyszczuplającym

 

przepraszam myślałam, że odnosisz się do mojej wypowiedzi