Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomarzyć nie można?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madzidzia

madzidzia

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:14

Tak, nie jem słodyczy(dzisiaj 19 dzień!), dieta najważniejsza, ale...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez madzidzia 21 października 2014, 20:57

Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:17

Takie to sa efekty odmawiania sobie wszystkie zeby sie pochwalic, ze tyle i tyle dni nie jadlo sie tego czy tamtego.

A potem puszczaja hamulce i napad na sklep, a wlasciwie na polke  ze slodkosciami...

Potem wyrzuty sumienia, kolejne odmawianie sobie, kolejny atak na slodycze.... Uh... Nuda.


Dlaczgo nie mozna jesc z UMIAREM?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissCherie

MissCherie

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 202

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:17

> Takie to sa efekty odmawiania sobie wszystkie zeby
> sie pochwalic, ze tyle i tyle dni nie jadlo sie
> tego czy tamtego.A potem puszczaja hamulce i napad
> na sklep, a wlasciwie na polke  ze
> slodkosciami...Potem wyrzuty sumienia, kolejne
> odmawianie sobie, kolejny atak na slodycze....
> Uh... Nuda.Dlaczgo nie mozna jesc z UMIAREM?



AMEN!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika optymiistka

optymiistka

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:18

zgadzam się z Scatty ;D  Dzisiaj zjadłam 2 kostki czekolady i nie mam wyrzutów sumienia.
Zdjęcie użytkownika TimeOfMyLife.

TimeOfMyLife.

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:20

Tez sie zgadzam.
Zdjęcie użytkownika madzidzia

madzidzia

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:22

Nie odmawiam, absolutnie! Wszystko z głową oczywiściec,ale żreć chce haha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika stazi24

stazi24

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 9455

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:23

i Ja sie zgadzam naczelny grubasek RP;P hehe kazdego dnia jem mala slodkosc tak do 200 kcal :) mieszcze sie w bilansie , chudne i nie mam wyrzutow;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez stazi24 14 kwietnia 2011, 18:24

Zdjęcie użytkownika magdaass

magdaass

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:26

Jak raz na miesiąc zrobisz sobie obżarstwo nic się nie stanie ;)
Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:26

to sukces
ale większym sukcesem jest jedzenie z umiarem i cieszenie się tym
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2011, 18:28

też czasami sobie marzę i czasami sobie pozwalam na coś słodkiego, bo oszaleć można nie wolno wszystkiego odmawiać.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.