Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Orbi po czy przed?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malwiniak8

malwiniak8

  • Dołączył: 2009-02-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2019, 13:51

Hej wszystkim

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwiniak8

malwiniak8

  • Dołączył: 2009-02-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2019, 13:54

Jak myślicie ćwiczyć 20 min na orbim przed dywanów kami czy lepiej po? Jak bd lepiej?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika HelloPomello

HelloPomello

  • Dołączył: 2014-04-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19794

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2019, 13:56

Nie ma to znaczenia.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Moonlicht

Moonlicht

  • Dołączył: 2018-08-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1388

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2019, 14:35

Wolałabym przed jako element rozgrzewki.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pas10

pas10

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2019, 10:40

Lepiej przed. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Domdom89

Domdom89

  • Dołączył: 2016-07-25
  • Miasto: Croydon London
  • Liczba postów: 2314

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2019, 16:08

Jak wolisz, a nawet mozesz wywalic to orbi- dla mnie to by byla strata czasu zwlaszcza przy dywanowkach

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.