10-cio dniowa akcja 09.04-19.04 / Etap II - strona 50

Dołączył: 2007-10-18
Miasto: Westfalia
Liczba postów: 18987

8 kwietnia 2011, 16:12

Witam Vitalijki i Vitaliusze!
Pewnie niektorzy z Was juz znaja te akcje. Kto nie zna juz mowie.
Zasada jest prosta: 10 dni wzorowego odchudzania, dzien lub dwa przerwy i kolejny etap :) Nie brales/as udzialu w pierwszym etapie? Zaden problem, potrzebujemy swiezej krwi :)
Prosze by chetni podali swoja wage i wzrost NA CZERWONO (nie bede sie doszukiwac drobnego maczku przy wpisywaniu do tabeli).
Dla zainteresowanych wymyslilam jeszcze mala nowosc (nieobowiazkowe jesli ktos nie ma ochoty): podajemy swoje centymetry ale...
UWAGA! Nie podajemy poszczegolnych wymiarow tylko jedna iczbe ktora jest suma:
* Biustu
* Talii
* Bioder (na wysokosci kosci biodrowych)
* Uda (jednej sztuki :P )

Czyli przykladowo wygladalo by to tak:
Dorotkaa88
Wzrost: 164cm
Waga: 62,7kg
309cm

Na koniec akcji zobaczymy, kto zrzucil najwiecej kilogramow i pozbyl sie najwiekszej ilosci centymetrow.
Dla zwyciezcy przewidziana malutka nagroda wykonana recznie przeze mnie - dyplom wzorowej Vitalijki/Vitaliusza ;))
Zeby bylo 'sprawiedliwie' zakazane sa glodowki i inne tego typu niezdrowe diety. Osobom stosujacym diete ponizej 1000kcal serdecznie dziekujemy.

Zapraszam do zabawy! Zapisy do jutra godziny 0:00
Na miejsca! Gotowi! START!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

udamisieeee

Dołączył: 2010-11-05
Miasto:
Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:32

u mnie 74 wczesniej chyba 75 jak sie nie myle

#491
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

92nonsense

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:47

u mnie -0.9 kg :)

#492
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

abnehme

Dołączył: 2010-02-16
Miasto: De
Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 23:17

U mnie bez zmian na wadze, ale to chyba dlatego, że @ dziś do mnie przyszła. Było 59kg i jest dalej 59kg.

#493
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

czasnazmiane1994

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 07:30

czasnazmiane1994
wzrost: 166cm
waga: 62.3kg (+0,3)
cm: 312cm (-1cm)

#494
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ewuka111

Dołączył: 2010-07-29
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 14:43

gratuluje wszytskim

#495
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Dorotkaa88

Dołączył: 2007-10-18
Miasto: Westfalia
Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 23:21

Czesc Kochane!!
Wybaczcie moja nieobecnosc ale dzisiaj przyjechala do nas moja tesciowa z synem no a wczoraj caly dzien przygotowania, sprzatanie, zakupy itp :) Wiec same rozumiecie. Uzupelnie na dniach tabelke postaram sie jak najszybciej. Robimy nowy etap? :)