© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 grudnia 2018, 19:29
Jakbyście miały zrobić takie swoje then / now? Szukam motywacji ;)
Ja np bardzo wstydzę się swojej wagi i tego jak wyglądam, mimo że staram się o siebie dbać. ''Dietkuję'' już kilka dni, ale zastanawiam się, jak to będzie za x czasu. Wiem, że schudnięcie nie oznacza innego życia, ale na pewno człowiek czuje się ze sobą... inaczej.
Czy zauważyłyście u siebie jakieś zmiany? To jak postrzegacie same siebie, czy inny was?
26 grudnia 2018, 11:26
Śpię lepiej niż kilkanaście kilo temu, nie męczę się chodząc, mam więcej energii, jestem szczęśliwsza - mniej depresyjna. Pozbyłam się migren i częstych bólów głowy.
a mi się migreny od tego czasu pogorszyły ;(
