Temat: Czy się uda

Hej kochani,jestem tu nowa i ma kilka pytań.Od 1,5 miesiąca codziennie ćwiczę i jestem na diecie i schudłam 5 kilo,ale wydaje mi się,że efekty nie są zbyt widoczne.Czemu tak jest.Pytanie drugie:czy po 3 miesiącach takiego trybu życia różnica będzie dobrze zauważalna.Po trzecie:mam figurę typowej gruszki i o ile z talii spadło mi z 3 cm,tak uda prawi w ogóle się nie ruszają.Dlaczego?Jak to zmienić?Po czwarte:czy 30 min stepper 30 minut rower(codziennie) to dobry system?Po piąte:wydaje mi się,że mój brzuch czasem zbyt bardzo odstaje,czym to może być spowodowane?Po szóste:czy jest możliwe,że biust zmniejszy mi się na płasko a udka pozostaną tłuściutkie?Po siódme:czemu łydki kompletnie mi się nie zmieniły?I ostatnie na dziś:czy te 3 miesiące ćwiczeń pozwolą pozbyć mi się cellulitu?Jako dodatkowe inf podam jeszcze:talia 71 cm,biodra 102 cm,udo 59 cm,pas 82cm,łydka 38 cm,szyja 34 cm.

Z góry dziękuję za każdą pomoc :)

musi się udać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.