Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy nie chudnę za szybko??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gocha9003

gocha9003

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 22:42

odchudzam się od 1 stycznia. jak widzicie na moim pasku wagi schudłam już 17kg . czy waszym zdaniem nie chudnę za szybko? odżywiam się zdrowo czyli dużo warzyw, wody, 4 posiłki dziennie i nie jem po 17 i oczywiście 0 słodyczy:):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:03

Ja schudłam tylko 7 kg od stycznia ; ((( ale nie poddaję się ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:04

czym człowiek chudszy tym trudniej schudnąć :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gocha9003

gocha9003

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:04

frania.1991 jak mi się wróci ta moja waga czyli 76kg ,a tobie nie to zobaczymy kto będzie lepszy . ;p najbardziej boję sie jojo . nie zjem nawet pół kostki czekolady bo się boje. hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:04

też mi się wydaję że później już gorzej jest :) ja schudłam do mojej standardowej wagi i na tym koniec :) nie spada :) a myślałam że troszkę pupy i ud zrzuce ja naiwna
Zdjęcie użytkownika gocha9003

gocha9003

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:04

no właśnie nie poddawać sie jest najważniejsze. najgorzej na początku później leeci.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:05

noo weź nie gadaj głupot! nic nie wróci :)  jeszcze jak masz takie podejscie, że nie będziesz jadła czeko to juz w ogole.. :) No jojo...mnie raz dopadł ;< ale już nawet nie chce o tym myśleć !! :P
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:07

kuurcze no, poczatek jest zdecydowanie najgorszy...ale potem jak już się wpadnie w ten rytm odchudzania to jest dobrze! :D
Zdjęcie użytkownika gocha9003

gocha9003

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:08

moją najgorszą pokusą są lay's, jestem uzależniona od czipsów. kiedyś nie było dnia żebym nie pochłonęła jakiejś paczki . a teraz 0. mam silną wole z tego co zauważyłam .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:11

ja od 22 lutego (czyli od początku diety) nie miałam nic słodkiego w ustach
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 23:12

dobra jeszcze raz Ci gratuluje ;)) i spadam spać! dobranoc
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.