Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 8 kg w miesiac da rade??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlackWhitee

BlackWhitee

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 484

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:18

Czy da sie rade schudnac 8 kg w miesiac? Startuje z wagi 65 kg? da rade?? jaka dieta??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:22

ech
da sie nawet 15 kg
najlepiej nic nie jedz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karota85

Karota85

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 3967

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:26

nie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malgo005

malgo005

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:26

Może i da ale jakim kosztem-zdrowia?? Czy na prawdę tego chcesz?
Zdjęcie użytkownika Karota85

Karota85

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 3967

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:26

zamiast sie zastanawiac to bierz sie do roboty!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ladybuba

ladybuba

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:27

lepiej nie próbuj .. 4/5 kilo w miesiąc to optymalnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissCherie

MissCherie

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 202

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:27

jak to przeczytalam, myslalam ze kolejny 'madry' watek jakiejs 15to latki....
desperacja?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelina310

ewelina310

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:27

Schudnąc 8 kg możesz.. Ale za ok. 1,5 miesiąca możesz powitac 2x większą liczbę kg od tych, które "zrzucisz" :P Nie epiej raz, a dobrze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika speranza3

speranza3

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:32

musiałabyś nie jeść i ćwiczyć.
skutek uboczny- spieprzone zdrowie, niejedzenie do końca życia, brak siły, choroby..
mam wymieniać dalej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2011, 15:33

taaa, da sie nawet 20 a potem przytyc 2razy tyle
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.