Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

Waga ani drgnie ;-)

Dochodzenie do wymarzonej wagi to jedno, a utrzymanie jej drugie. Obie drogi nie są łatwe, ale tym razem mi się udało. Dietą i ćwiczeniami konsekwentnie dążyłam do celu, jak już go osiągnęłam moją ambicją jest - nie zmarnować tego. Mam 171 cm i ważę 58 kg. Dieta Trzymaj Wagę pozwala mi jeść dużo i w sposób urozmaicony co przy moim zamiłowaniu do intensywnego ruchu jest potrzebne. Wychodzenie z diety odchudzającej na stabilizacyjną było łatwe i przyjemne. Mogę polecić wszystkim, którzy potrzebują konkretnego planu.

super dieta

Jestem na tej diecie od niedawna, ale schudłam 3 kg. Bardzo szybko zasmakowały mi dania proponowane przez dietetyków. Mało tego nie mam łaknienia na na słodycze, czemu nie mogę się nadziwić. Bo do tej pory codziennie je jadłam. Aż boję się mówić głośno, żeby się nie zmieniło. ;) Polecam tę dietę wszystkim, którzy chcą schudnąć bez męki :) Beata

bez rewelacji

Dieta OK, ale bez rewelacji. Sądziłam, że nie będę odczuwać głodu w tym stopniu. A jednak... ciągle chodzę głodna. Już się przyzwyczaiłam do tego uczucia. Zaczął się trzeci tydzień mojej diety. Zaczynam zamieniać produkty we własnym zakresie tak, by zachować ilość spożywanych kalorii ale zjeść większą objętość danego produktu - dzięki temu zaspokajam głód. Mimo tych "niedogodności" dietę należałoby pochwalić, bo jest skuteczna - naprawdę chudnę! Minęło 2,5 tygodnia - schudłam 2,9 kg.

smacznie, niedrogo i skutecznie

jestem na diecie z onetem diety już ponad 3 miesiące. Wynik to ok. 9kg i aż 7cm a pasie. Jestem zadowolona nie tylko z tych wyników, ale i z obsługi mojej diety. Szybkie nadsyłanie następnych diet, rzeczowe odpowiedzi dietetyka, urozmaicony jadłospis. Dużo zmieniłam w swoim postrzeganiu tego co i ile powinnam jeść, inaczej już planuje zakupy i przyznam, że nawet przekłada się to na mniejsze koszty tygodniowego utrzymania. Jedyne pretensje jakie mogę mieć to do siebie za to, że nie zawsze twardo trzymam się kiedy jest impreza rodzinna albo te nieszczęsne letnie pokusy - grille i ukochane lody... ale to kwestia tylko mojej woli. Będę kontynuować dietę bo daje mi poczucie, że robię coś dla siebie.

Rewelacyjna forma odchudzania!

To już moje drugie spotkanie z tą dietą. I jak zwykle niezmiernie skuteczne :) Pierwsze odchudzanie z Vitalią to 15 kg mniej, drugie to 13 kg mniej. Za każdym razem odchudzanie się było czymś przyjemnym, poznawaniem nowych potraw, których na co dzień nigdy bym nie robiła. Aż czekałam na kolejny jadłospis, żeby zobaczyć co tym razem mi zaproponowano. Oczywiście możliwość wyboru potraw jest tu ogromnym atutem, zwłaszcza dla osób o wybrednym podniebieniu :) Polecam wszystkim!