Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

Dla mnie super

Vitalia to fajny sposób na odżywianie, zmiana nawyków żywieniowych. Ja stosuję już 3 miesiące, mnie pomogła bardzo, schudłam już 7,5 kg bez żadnych wyrzeczeń i głodu, fakt nie jem słodyczy ale można bez nich żyć a dzięki temu moja przemiana materii działa bez zarzutu. Właśnie wykupiłam na kolejne 3 miesiące bo widzę, że to ma sens i działa, polecam

Rewelacyjna :o)

Pierwszy raz w życiu jestem na takiej diecie że nie odczuwam tego, bo dania nie dość że całkiem "normalne" (jemy wszystko!) to na dodatek przepisy rewelacyjne. Przede wszystkim tutaj zaletą jest urozmaicenie. Kiedyś miałam problem w jakiej formie spożywać warzywa by się nie przejadły, teraz nie mam z tym problemu. No i nie muszę się zastanawiać co jutro przyrządzić dietetycznego. Ktoś to robi tu za mnie :o) Moim zdaniem nie posiada żadnych minusów.

na zachętę

to na zachętę :) puki co - dieta bardzo mi smakuje i mam nadzieję, że przyniesie pożądane efekty :)

SMACZNIE DOPASOWANA

Jestem na SMACZNIE DOPASOWANEJ drugi raz .Pierwszym razem (dwa lata temu) schudłam 10 kilogramów w 92 dni. Pozniej jednak przestałam przestrzegac jakichkolwiek regół zdrowego odżywiania i odzyskałam 7 kilo spowrotem. Wróciłam do dietki ponieważ ma tak dobrane dania,ze nie odczówa sie w ogole głodu. Posiłki sa smaczne i co najważniejksze mozna wybierac z pośród wielu dań..Smakuja równiez pozostałym członkom rodziny więc nie trzeb gotowac tylko dla siebie a tym samym dwóch obiadów.Polecam wszystkim bo naprawdę warto.

Cudowny błonnik

Jedzenie jest smaczne, urozmaicone, łatwo i szybko wykonywalne. Głównie są to warzywa, owoce i produkty zbożowe, ale w odpowiednio skomponowanym posiłku tworzą smaczną całość. Jest również możliwość wyboru produktów do diety, w mojej wybrałam ryby, ograniczając w ten sposób mięso. Mi osobiście najbardziej podobają się sałatki i surówki, sama z pewnością nie wpadłabym na takie zestawienia. Porcje są wystarczająco duże, nawet zdarza mi się nie dojadać, nie mam uczucia głodu Najbardziej obawiałam się o aspekt finansowy tej diety, a tu kolejna miła niespodzianka. Poza jednorazowymi wydatkami na oliwę z oliwek czy octów do sałatek, ceny pozostałych produktów nie są wygórowane, jak wcześniej pisałam są to surowe warzywa i produkty zbożowe. A co do samego błonnika, to już po kilku dniach czuję się lepiej, "lżej" jakby wymiótł mi on jelita i wszystkie toksyny w nich zalegające, mam więcej energii i chęci do ćwiczeń, dzięki temu straciłam już 2 kg w ciągu pierwszego tygodnia i nie zamierzam poprzestawać :)