Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

nie wierzylam że to takie proste

przy tej diecie nie odczuwam w ogóle że jestem na jakiejkolwiek diecie. Jem różne rzeczy, składniki są ciekawie połączone i tworzą niesamowite smaki. Posiłki sa tak dobrane pod względem kaloryczności i składników wartościowych że nie odczuwam uczucia głodu ani nie mam łaknienia na słodycze. Efekty mówią same za siebie!

Schudłam :)

Przez pierwszy tydzień było mi bardzo ciężko na diecie, ale jak tylko zobaczyłam efekty od razu zrobiło się lepiej. Schudłam 10 kg i jestem szczęśliwa :) Jedzenie bardzo mi smakowało, podobała mi się możliwość wymiany posiłków, no i najważniejsze... efekt końcowy. POLECAM z czystym sumieniem.

Ogólnie wszystko na plus!

Udało mi się z tą dietą zgubić już 8 kilo:) więc polecam... stosuję ja od marca 2012 z niewielkimi przerwami;) Jedyny minus to to że zrobiła się zbyt monotonna... wiecznie te same posiłki do wyboru. I nie do końca zgadza mi się zawsze gramatura z ilością... często się wręcz wykluczają(!) więc trzeba zachować zdrowy rozsądek Ogólnie rzecz biorąc przyzwyczaiłam się, że nie myślę codziennie o jedzeniu tylko jem to co mam w planie:) a to bardzo pomaga bo się nie podjada:) Jest mega sycąca więc rzadko też chodzę głodna:)

Nie żałuję, się zdecydowałam

Smacznie dopasowana w prawie 100% spełniła moje oczekiwania. Jedynym minusem wg mnie są często dziwnie dobierane dodatki do posiłków np. kanapka z miodem, jogurt i... 14 rzodkiewek?! Muszę jednak przyznać, że posiłki są smaczne i dość obfite. Na początku diety musiałam się zmuszać czasem do jedzenia, bo w te 3 godziny nie zdążyłam zgłodnieć, jednak szybko się do tego przyzwyczaiłam. Największą trudnością w utrzymaniu diety jest dla mnie to, że wszędzie trzeba chodzić z jedzeniem - znowu: posiłki są często, ale jak po tygodniu staję na wagę, to wiem, że warto było. Dziwię się, że nie ciągnie mnie do podjadania, ani nawet nie do słodyczy. Bardzo podoba mi się wymiana posiłków, oraz możliwość oznaczenia czego się nie lubi - przydatne gdy zapomni się czegoś kupić czy np akurat się zepsuje... Polecam.

dieta

dieta siła błonnika jest całkiem dobra, chociaż jak dla mnie niektóre zestawienia posiłków są zaskakujące. Dieta jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga dużych umiejętności kucharskich.