Blog Vitalii

Jesteśmy zabiegani, zapracowani, zmęczeni i... zestresowani. Szukając sposobów na redukcję tego napięcia sięgamy po używki lub inne doraźne...

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Mleka Roślinnego. Napoje roślinne stają się coraz popularniejsze, nie tylko wśród wegan. Korzystają z nich...

Nasze organizmy w 60% składają się z wody, do tego bierze ona udział w kluczowych procesach dla naszego funkcjonowania. Mówi się, że bez...

Odpowiedni jadłospis może mieć wpływ nie tylko na długość naszego życia, ale także na jego jakość. Co więcej, nigdy nie jest za późno na zmiany....

Kojarzycie nazwę prawda? Ale co to tak naprawdę jest, skąd się wzięło, jakie ma właściwości? Dużo pytań i wątpliwości, na które postaramy...

Jego nazwa coraz częściej rzuca się w oczy, zwłaszcza kiedy przeglądamy sklepowe półki ze zdrową żywnością. Chleb z dodatkiem amarantusa,...

Spacerowanie to jedna z najbardziej przystępnych aktywności. Dla większości z nas jest naturalną formą ruchu, która na tle innych sportów nie...

Działka naszych dziadków, a na niej niepozorne krzewy z małymi listkami. Po bliższym zetknięciu z nimi okazało się, że na gałązkach mają...

Przeważnie parzenie kawy nie należy do czynności bardzo skomplikowanych i długotrwałych, a jednak nawet to, jako ludzkość, postanowiliśmy skrajnie...

Już za niecały tydzień, bo 22 lipca, obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Z tej okazji, w dzisiejszym artykule, chcielibyśmy omówić kilka aspektów,...