O otyłości możemy mówić wtedy, gdy dochodzi do nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej w organizmie. W przypadku dorosłych kobiet musi ona stanowić 25% masy ciała, a w przypadku dorosłych mężczyzn 15% masy ciała. Otyłość diagnozujemy również wtedy, gdy wskaźnik BMI jest równy lub przekracza 30 kg/m2. 

Obecnie mamy do czynienia z epidemią otyłości. Z roku na rok staje się ona coraz większym problemem. Alarmowaliśmy o tym w artykule naszej dietetyczki Justyny Piechockiej: Nadwaga i otyłość w liczbach. Wiesz, że jest aż tak źle?

Wzrost przypadków otyłości wiąże się również ze wzrostem częstości występowania chorób i problemów zdrowotnych, które z nią współwystępują. Należą do nich:


1. Cukrzyca typu 2

Cukrzyca to ciężka choroba, która wpływa negatywnie na cały organizm. Może prowadzić do uszkodzenia nerek i wzroku, miażdżycy tętnic, choroby niedokrwiennej serca i zaburzeń czynności układu nerwowego. Więcej pisaliśmy o niej w artykule Otyłość jedną z przyczyn rozwoju cukrzycy typu II.

2. Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie to schorzenie układu krążenia krwi. Charakteryzuje się ono stale lub okresowo podniesionym ciśnieniem skurczowym i rozkurczowym. Jest podstępną chorobą, bo przez lata może się rozwijać bez manifestowania jakichkolwiek objawów. Powikłaniem może być natomiast m.in. zespół otępienny, uszkodzenia nerek i zawał serca.

3. Nowotwory

Związek otyłości z większym ryzykiem zachorowania na raka jest pośredni, ale w wielu badaniach podkreśla się zależność między nimi. Szczególnie dotyczy to nowotworów złośliwych przewodu pokarmowego i hormonozależnych. Najsilniejszy związek występuje pomiędzy otyłością a rakiem jelita grubego – tu ryzyko zachorowania wzrasta prawie 3 krotnie.

4. Choroby zwyrodnieniowe kości

Bardzo powszechnym powikłaniem otyłości są również choroby zwyrodnieniowe stawów, które są obciążone nadmiarowymi kilogramami. Najczęściej obserwuje się zwyrodnienia stawu kolanowego.

5. Bezdech senny

Bezdech senny jest chorobą, która często jest bagatelizowana. Polega na wielokrotnym występowaniu podczas snu momentów, w których jest niewystarczający lub zupełny brak przepływu powietrza przez drogi oddechowe. To z kolei skutkuje chrapaniem, niedotlenieniem i wybudzaniem w nocy.

6. Choroba niedokrwienna serca

szpital
Choroba niedokrwienna serca to najczęstsza przyczyna śmierci w wielu państwach zachodnich.

Otyłość sprzyja także przewlekłemu stanowi nieodpowiedniego zaopatrywania komórek mięśnia sercowego w tlen i substancje odżywcze. To może skutkować dusznicą bolesną i zawałem serca.

7. Udar mózgu

Udar mózgu to zespół objawów, który wiąże się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Jest to stan zagrażający życiu i wymaga szybkiej hospitalizacji.

8. Miażdżyca

Miażdżyca to przewlekła i podstępna choroba. Uszkadza tętnice, co powoduje ich twardnienie oraz stopniowe zamykanie się, co skutkuje niedrożnością. Przez to prowadzi do niedokrwienia wielu narządów.

9. Kamica żółciowa

Otyłość prowadzić może także do kamicy żółciowej. Choroba ta polega na pojawianiu się kamieni w drogach żółciowych. Kamienie te mogą występować w samym pęcherzyku żółciowym albo w przewodach żółciowych. To może doprowadzić do przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego albo żółtaczki mechanicznej lub ostrego zapalenia trzustki.

10. Choroby nerek

U osób zmagających się z nadmierną masą ciała stwierdza się także zwiększony przepływ osocza przez nerki, wzrost przesączania kłębuszkowego i frakcji filtracyjnej oraz częstsze wstępowanie białkomoczu i mikroalbuminurii. Im dłużej trwa otyłość i im bardziej się nasila, tym większe ryzyko upośledzenia wydolności nerek.

Jak widać, otyłość wiąże się z całą masą problemów zdrowotnych. Z tego właśnie względu jedną z motywacji do odchudzania może być chęć zmniejszenia ryzyka wystąpienia tych chorób lub ich wyleczenie, bo stosując odpowiednią dietę można sobie poradzić m.in. z nadciśnieniem tętniczym czy bezdechem sennym. 

#10latVitalii

Zajrzyj na vitalia.pl/10lat


Zdjęcie główne: Photo credit: colros / Foter / CC BY

Zdjęcie 1: Photo credit: Andy G / Foter / CC BY-SA