Olejki eteryczne

To co dochodzi do naszego nosa, to olejki eteryczne jakie wydziela dany produkt. Zapach czujemy dzięki błonie śluzowej w górnej części nosa, na której znajdują się komórki węchowe. Na każdej komórce znajdują się receptory, które wyłapują z wdychanego  powietrza konkretne cząsteczki substancji zapachowych. Po rozpoznaniu danego zapachu, przekazują za pomocą komórek nerwowych sygnały do mózgu. Dlatego też w mgnieniu oka, gdy poczujemy zapach perfum z lat młodości, przypominamy sobie uczucia czy wydarzenia towarzyszące temu okresowi, a czując zapach świerku wspominamy okres Bożego Narodzenia.

 

Wpływ na organizm

To, że olejki eteryczne mają wpływ na organizm widać na powyższym przykładzie, jak się jednak okazuje, nie przywołują one jedynie wspomnień. Aromaterapia opiera się na korzystnym działaniu zapachów na samopoczucie oraz zdrowie. Warto więc zwrócić uwagę, że olejek:

 

- cynamonowy – ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, pobudzająco, ale też łagodzi stres,

- goździkowy – działa przeciwbólowo, poprawia odporność,

- pomarańczowy – ma działanie antyseptyczne, relaksacyjne, pomaga przy przeziębieniach i grypie,

- anyżowy – ma działanie uspokajające, rozkurczowe i wykrztuśne,

- cytrynowy – działa pobudzająco, poprawia nastrój, koncentrację,

- imbirowy – w małych stężeniach może łagodzić mdłości, działa energetyzująco, poprawia nastrój,

- jałowcowy – działa antyseptycznie, oczyszcza powietrze, działa kojąco, ale nie usypiająco,

- świerkowy – pomaga w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, w depresji,

- sosnowy –  ma działanie antyseptyczne, poprawia odporność organizmu oraz pracę układu krążenia.

- jodłowy – działa antyseptycznie, pomaga w przeziębieniach, grypie, kaszlu, bólach mięśni,

- cedrowy – łagodzi zapalenia górnych dróg oddechowych, działa oczyszczająco na skórę, łagodzi nerwy, wprowadza ład,

- mirra – ma działanie antyseptyczne, pomaga się odprężyć,

- kadzidło – ma działanie wykrztuśne, relaksujące i odprężające.

  

Pachnący dom

Prostym sposobem na zachowanie zapachu świat na dłużej czy przywołanie ich w myślach w ciągu roku, jest przygotowanie pomarańczy z wzorkami z goździków. Goździki można powtykać naokoło pomarańczy jak spiralę, czy też zrobić wzór gwiazdki. Innym sposobem jest wrzucenie do bawełnianego czy lnianego woreczka kory cynamonu, gwiazdek anyżowych, goździków oraz wysuszonej skórki pomarańczy. Takie woreczki można postawić w pokoju na półce czy powiesić w szafie. Świetnie nadają się do tego również króciutkie gałązki świerku czy sosny. Oczywiście z przypraw można przygotować również pachnącą kompozycję ozdobną i postawić ją w widocznym miejscu.

 

Można także sięgnąć po flakoniki z olejkami eterycznymi i przygotować z nich zapachowy woreczek wykorzystując sypaną herbatę. Wystarczy wrzucić do woreczka herbatę, która doskonale wiąże zapachy i skropić ją aromatem. Gotowy olejek możesz również wlać do pojemniczka do aromaterapii i podgrzać za pomocą podgrzewacza uwalniając z niego dobroczynny zapach.