31 stycznia 2012, 09:12
Edytowane przez Hatezit
31 stycznia 2012, 09:17 (List #64)
Z tej strony co napisałaś też robiłem pompki ale miałem kłopot z prawą ręką (czyli nerwy przy łokciu) i lekarz odradził mi robić pompki, nawet hantle. Ale i tak będę musiał porobić.
AAA! co to za zapis 100/ 100/ 100 co tak oznaczacie? No ja przykład podałem. Z drugiej strony nie zależy mi aby robić 100 pompek bo po co? Ale jak wyżej napisałem, muszę zacząć robić;)