Pomoc i kontakt
  • Czy można zamówić dietę bez glutenu i bez laktozy?

    Nie, nie opracowujemy diet łączonych.

  • Czy jest dieta wegetariańska?

    Tak, mamy dietę, która wyklucza mięso, w tym ryby. Wszystkie rodzaje usług znajdziesz tutaj.

  • Mam cukrzycę. Czy dieta bierze to pod uwagę?

    W naszej diecie znajdziesz Dietę o niskim IG, która jest dedykowana osobom z insulinoopornością i cukrzycą. Usługa jest dostępna tutaj.

  • Czy wraz z dietą otrzymam plan treningowy?

    Tak, w pakiecie jest dostępny plan treningowy oraz dostęp do Klubu Fitness Online (KFO) - treningi wideo.

  • Choruję na zespół policystycznych jajników. Czy dieta bierze to pod uwagę?

    Nie, dieta nie jest przystosowana do potrzeb kobiet chorych na zespół policystycznych jajników. Nie mamy takiej diety w ofercie.

  • Czy można zamówić dietę dla kobiety ciężarnej lub karmiącej piersią?

    Nie specjalizujemy się w dietach dla kobiet ciężarnych czy karmiących. Zachęcamy do wykupienia abonamentu po zakończeniu laktacji. Odchudzanie nie jest możliwe w pierwszym półroczu karmienia. Po tym okresie można wprowadzić łagodną redukcję masy ciała na poziomie nie większym niż 0,5kg/tydzień.

  • Czy dieta będzie dostosowana do występujących chorób?

    Nie specjalizujemy się w dietach leczniczych, a więc nie uwzględniamy w jadłospisach żadnych schorzeń czy problemów zdrowotnych.

  • Mam zaparcia. Czy dieta bierze to pod uwagę?

    Dieta spełnia zalecenia diety zgodnej z zasadami zdrowego odżywiania. Jest w niej sporo błonnika pokarmowego, zatem powinna być pomocna w poprawie perystaltyki jelit. Zwiększ także ilość wypijanych płynów, szczególnie wody mineralnej, aby usprawnić działanie błonnika. Bez odpowiedniej ilości wody, a z dużą ilością błonnika w diecie uzyskasz efekt odwrotny, czyli pogłębienie zaparć.

  • Czy tę samą dietę mogą skutecznie stosować oprócz mnie inne osoby np. z mojej rodziny?

    Nie, dieta nie będzie skuteczna dla każdego. Posiłki są idealnie dostosowane do konkretnego użytkownika. W innym przypadku dieta może nie zadziałać.

  • Czy można zsynchronizować abonamenty dwóch diet tak, aby posiłki były takie same?

    Nie ma takiej możliwości. Dieta jest dostosowana do konkretnego przypadku. Jeśli dwie osoby chcą stosować dietę opartą na takich samych posiłkach, najlepszym rozwiązaniem jest wykupienie abonamentu dla dwojga.

  • Co będę jeść?

    Nasze diety są opracowywane zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia, więc dostarczają produktów z każdego poziomu piramidy żywieniowej, w odpowiednich ilościach. Diety są różnorodne i dobrze zbilansowane. W ustawieniach diety jest możliwość wprowadzenia na listę wykluczeń max. 10 produktów, których nie będziemy proponować w przygotowywanych jadłospisach. Ponadto możesz wybrać układ i ilość posiłków (4 lub 5), a także typ dań, które będą się pojawiać w jadłospisach (posiłki na zimno czy na ciepło). Możesz również zaznaczyć, jaki czas chcesz poświęcić na przygotowywanie posiłków.

Nie ma tu odpowiedzi na Twoje pytanie?

Zadzwoń do nas

0 801 090 049

lub 22 112 16 44

Infolinia czynna:

Pn–Pt: 8:00–15:00 So: 12:00–14:00

Infolinia obsługuje pytania dotyczące:

- zakupu płatnych usług (diety i klubu fitness online),

- problemów, dylematów związanych z zakupem

Napisz do nas

Wybierz temat, a nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytanie.

Otwórz formularz

Dane kontaktowe

Fitatu Sp. z o.o.
ul. Wyspiańskiego 10/5
60-749 Poznań
NIP 779-244-42-35 / PL7792444235
Numer KRS: 0000635344
REGON 364839278
Wiodące PKD: 6312Z
tel. 22 112 16 44

RODO

Fitatu Sp. z o.o. (właściciel niniejszego serwisu) powołała Inspektora Ochrony Danych, którym jest p. Jakub Szajdziński. Wszelkie zapytania, wnioski, skargi dotyczące przetwarzania danych osobowych przez naszą firmę należy kierować na następujący adres e-mail Inspektora Ochrony Danych Osobowych: iod_vitalia@fitatu.com lub w formie pisemnej na adres Administratora Danych Osobowych tj. Fitatu. Ul. Wyspiańskiego 10/5, 60-749 Poznań.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.