Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy taka dieta nie jest zła?

Hej,  'nowy rok, nowa ja', a ja chce być taka sama ale szczuplejsza, i kochani, nie wiem czy jedząc 1500, 1600, dziennie spalając około 500, 800 kcal udałoby mi się schudnąć, nie ważne w ile, gdy zleci mi 0.5 kg już czuję się usatysfakcjonowana, naprawdę, tylko ta droga do sukcesu. Jestem uzależniona od słodyczy - niestety... W tych moich 1500 kcal czasem może się znaleźć 600 z tego właśnie takiego pochodzenia... jak mam napady jestem w stanie pochłonąć 800 kcal na samą kolacje. Chodząc do szkoły jestem ograniczona, moje śniadanie to 300-400 kcal ( płatki owsiane na mleku ), w szkole zjem kromkę chleba ( 300 kcal ) obiad jakieś 500, więc pozostaje kolacja... jak się opanować z jedzeniem wieczorem, jak ;-;