Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30, krótka refleksja w pośpiechu!


Witajcie Ślicznotki :*

Dziś krótko, szybko i w połowie dnia :P O 15 wyjeżdżamy a ja jeszcze się nawet nie spakowałam, siedzę w turbanie na głowie bo wpadłam na genialny pomysł nałożyć na włosy maseczkę :D Bo mam za dużo czasu teraz, hahaa :D


Ale! Poćwiczyłam ile mogłam i zdążyłam:

  • orbitrek 1h, obciążenie 4,
  • ćwiczenia na 6pak z yt - dały mi w kość :P

Nie ma sensu żebym robiła bilans zjedzonych rzeczy, bo do tej pory to ja zjadłam 3 kanapki i wypiłam drożdże oraz wodę z octem :P Do Szczecina dojedziemy jak zwykle pewnie koło 22-23, a później będzie siedzenie przy stole, także już dziś to ja tu nie zajrzę za bardzo.

Chciałam zrobić sobie cheat day a na razie nie miałam czasu :P Chyba w samochodzie sobie coś zjem :D

Jutro zaczynamy objeżdżać znajomych L., nawet nie wiem jeszcze dokładnie kogo i o której co mi utrudnia zaplanowanie jakiegoś biegania... Ale kurde, choćbym miała w nocy to zrobić to pobiegam :D


A i motywacja na koniec (bo lubię patrzeć na piękno kobiecego ciała i pomarzyć, że będę wyglądać podobnie już niedługo) - a dziewczyny, które lubią sobie pokomentować na forum serdecznie pozdrawiam! :D I wiecie co? Powiem w tajemnicy - to, co mnie motywuje ( i inne dziewczyny na tym forum) to tylko nasza sprawa i nikomu innemu nic do tego :))))

Wciąż mnie zadziwia, jak to ludzie potrafią tylko krytykować i wtrącać się w życie innych, kiedy tak naprawdę zupełnie nic im do tego. Być może brzmię na wkurzoną tym swoim wpisem, ale zupełnie nie jestem, jestem raczej trochę zniesmaczona. Każda z nas ma swoje marzenia, cele, każda z nas ma swój sposób by sobie dopomóc w walce. No nie oszukujmy się, walka z własnymi słabościami jest trudna... Dlatego jeśli komuś pomagają zdjęcia (choćby wyfotoszopowane) pięknych talii czy dziewczyn w bikini - to czemu nie? Ważne, żeby działało! Ważne, żeby ze sobą i swoimi postanowieniami czuć się dobrze! Niech każda z nas działa tak jak jej najwygodniej i najskuteczniej, bez oglądania się na innych! ;)

Powodzenia Rybki, ja teraz znikam zmyć włosy ;)))

Weekend się zbliża - wszystkim życzę dużo relaksu, ale i motywacji :D

  • WhiteSkin

    WhiteSkin

    28 kwietnia 2016, 23:43

    Ja tam regularnie przeglądam tumblr, mam nawet kilka ulubionych ze zdjęciami zgrabnych dziewczyn i dietetycznych posiłków i nie wiem jak ktoś może widzieć w tym coś złego :D

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      29 kwietnia 2016, 22:09

      No i bardzo dobrze, ważne by nam to pomagało ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.