Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 kg


osiągnęłam magiczną dziesiątkę :) jestem z siebie dumna jak nigdy :D po raz pierwszy od 5 lat mam  prawidłowe BMI choć jest ono w górnej granicy. Wiem, że jeszcze mnóstwo pracy przede mną i wcale nie myślę o zrzuceniu jeszcze kilku kg ale o utrzymaniu wymarzonej wagi bo to jest w tym wszystkim najtrudniejsze, a przed nami święta. plan jest jeden jak najmniej słodkiego i jaj z majonezem. Czy uda się z dumą spojrzeć w lustro po świętach i powiedzieć sobie "dobra robota?" nie wiem. życzę wszystkim wesołych, spokojnych, zdrowych świąt i mnóstwa silnej woli ;)

  • zuziak1221

    zuziak1221

    25 marca 2016, 21:18

    dzięki :)

  • Kocham_zycie

    Kocham_zycie

    25 marca 2016, 19:29

    gratulejszyn

  • CookiesCake

    CookiesCake

    25 marca 2016, 19:08

    Gratuluję pierwszej 10 ;) Ja dziękuje Bogu, że nie lubię majonezu, a z jajek to tylko białko :P Więc myślę że z tym nie będzie źle, gorzej z ciastami.. no się okaże ;)

    • zuziak1221

      zuziak1221

      25 marca 2016, 21:19

      ja bardzo lubię majonez, ciasta z resztą też i tego właśnie się boję ;)

  • 200procentnormy

    200procentnormy

    25 marca 2016, 18:15

    Gratuluję! Wszystkiego dobrego :) Trzymaj się mocno w postanowieniach!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.