No tak, mówiłam, obiecywałam a z częstych notatek nici! Co najgorsze waga rośnie a ja... nie mam pojęcia czemu. Ćwiczę i staram utrzymać dietę, ostatnio nawet słodycze odrzuciłam! Boję się, że może to być przez tabletki na obniżenie poziomu wody w organizmie, ponieważ przestałam je łykać? Spóźniał mi się przez nie okres i mam wrażenie, że również z ich powodu przytyłam...
Jednak nie poddaje się! Staram się dużo pić, więcej spać i ćwiczyć. Zakupiłam w zeszłą niedzielę karnet open do pobliskiego fitness clubu i od tego czasu zamieniłam moje domowe ćwiczenia na aqua aerobik. Postaram się dołożyć do tego jeszcze może salę gimnastyczną lub fitness za którym nie przepadam... A zdjęcia i pomiary dodam 02.04.2014r i tak po kolei co miesiąc do lipca! Jeeej przecież chce mieć smukłą sylwetkę i w końcu nie wstydzić się siebie!
A jak wam idzie? Ma ktoś większe doświadczenia z aqua aerobikiem?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
