Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1z47



Hej , hej, hej
Wraz z poniedziałkiem rozpoczynam na nowo moje zmagania. Słonko uśmiecha się dziś przez okno i wierzę, że starczy mi silnej woli na całe 47 dni, to dokładnie tyle ile zostało do Wielkanocy.
Przez ten czas chce :
- zrobić w całości A6W
- utrzymać dietę 1000 kalorii
- przećwiczyć 50 godzn .
Nie wiem co mi z tego wyjdzie, o kilogramach nie piszę bo z tym róznie bywa, ile będę w stanie tyle zrzucę.
Trzymajcie kciuki!
                  
     
  • gosiasek

    gosiasek

    5 lutego 2008, 21:14

    witaj ! juz jestem wasza na kilkanascie miesiecy:) powiedz mi co zrobic na samotnosc?

  • askim

    askim

    5 lutego 2008, 19:50

    u mnie od jutra zero slodyczy i alkoholu...co do pieczywa...nie wiem ,ale nie jem po 17-tej :)buzka

  • askim

    askim

    5 lutego 2008, 19:01

    jutro zaczyna sie moj plan!!!trzymaj kciuki.cmok

  • stokrotka2006

    stokrotka2006

    5 lutego 2008, 10:39

    dziekuje i pozdrawiam

  • Brzoskwinkaa

    Brzoskwinkaa

    5 lutego 2008, 09:59

    Pozdrawam i dzięki za porady

  • jbklima

    jbklima

    5 lutego 2008, 09:43

    <img src="http://img149.imageshack.us/img149/5986/dziedoj6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • fooczka

    fooczka

    5 lutego 2008, 07:28

    po tych 50 godzinach cwiczen to laska bedziesz :) ja sobie obiecalam ze pol godziny dziennie :D chyba nie jest zle?:)

  • ewkamewka

    ewkamewka

    4 lutego 2008, 22:55

    optymizm,on dodaje nam energii.Pozdrawiam i życzę sukcesów w odchudzaniu

  • rybka82

    rybka82

    4 lutego 2008, 21:40

    Dziekuje za 3manie kciukow! Niestety sie nie udalo, ale sama jestem sobie winna :( W kazdym badz razie nie poddaje sie, spelnie swoje postanowienie noworoczne i zrobie w TYM ROKU prawko - mam jeszcze 10 mies:)

  • NovaMagnum

    NovaMagnum

    4 lutego 2008, 17:36

    Z Twoim zaparciem na pewno zrealizujesz swoje wszystkie plany:) Pozdrawiam i sciskm kciuki za nas wszystkie:)

  • askim

    askim

    4 lutego 2008, 16:35

    no wiec ja sie ciesze :))) tylko plakac sie chce jak patrze ze trace to co juz osignelam, masz racje, nie warto czekac do srody, ale ja poczekam, juz dzis bylo lepiej, ale nie mam juz ochoty na cwiczonka, zmeczona jestem strasznie, dobrze ze a6w zaliczone :))milego dnia i trzymam kciuki za plan!!!moj jest podobny ale nie pisze bo juz tyle razy cos takiego pisalam a tu nic, mam go w glowie...papatki!!!

  • kilarka2

    kilarka2

    4 lutego 2008, 15:03

    dzięki :) ja lubię jeździć - a jak w dobrym towarzystwie to jeszcze bardziej :)

  • fooczka

    fooczka

    4 lutego 2008, 14:05

    ja tez mam postanowienia w czasie postu:) takie ze nie jem slodyczy bo post :D i jem mniej bo post :D hehe buzka:)

  • iwanie

    iwanie

    4 lutego 2008, 12:44

    niunia mocne postanowienia ale napewno dasz rade

  • Jakob

    Jakob

    4 lutego 2008, 12:07

    Nie podziwiaj Zosiu- tylko dzialaj *) U nas wirus atakuje wszytskich po kolei, tylko trzymam kciuki za to by syna nie wzielo... Mam nadzieje, ze Twoje dziecie jednak jakos lagodnie przejdzie i szybko wyjdzie z domku *)

  • emidaw

    emidaw

    4 lutego 2008, 11:46

    Ale uważam że dasz rade i będe Ci dopingować, bo ja też bardzo bym chciała do Wielkanocy osiągnąc swój cel. Także wspierajmy się maleńka....

  • kwiatuschek

    kwiatuschek

    4 lutego 2008, 11:43

    nowy miesiąc, i wielka motywacja u mnie też ;-))) musze pozbyc się tych kilogramów do wielkanocy :-) bo przez swięta pewnie znów przytyje :/ pozdarwiam :*

  • aniula1986

    aniula1986

    4 lutego 2008, 11:07

    wytrwalosci w postanowieniach z Nami :):) na pewno ci sie ida milego dnia

  • wiesinka

    wiesinka

    4 lutego 2008, 10:47

    I owszem, będę trzymać kciuki, aby udało Ci się zrealizować Twój plan do świąt..Życzę miłego tygodnia...he he he..Przesyłam 1000 uśmiechów i mojego POWERA...he he he...

  • jbklima

    jbklima

    4 lutego 2008, 10:45

    widzę ,że musisz kupić nową wagę??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.