Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Niedziela, bez ćwiczeń , bez stresu , na relaksie:)

Pogoda do d…bez zmian:D, ale spacer z psiakiem zaliczony 8)

Teraz chwila dla mnie z koktajlem w ręku

wrzucam zdjęcia i spadam poczytać, co tam u Was:)

wczoraj obiad 

makaron z cukinią, jarmużem, suszonymi pomidorami  i pieczarki, polane olejem sezamowym:)

dzisiaj śniadanko 

obiad; kopytka z batata, z jarmużem , pieczarkami i olejem sezamowym, posypane czarnym sezamem:)

no i to by było na tyle

  • angelisia69

    angelisia69

    7 marca 2016, 03:21

    ale pysznosci szczegolnie kopytka z batatow ;-) jejku teraz tyle osob te koktajle pije :P mi jakos sie nie chce

    • zuzanda

      zuzanda

      7 marca 2016, 14:35

      ja to te koktajle raczej z lenistwa, miksujesz i już jest czym brzuch zapchać:P

  • Maya27kc

    Maya27kc

    6 marca 2016, 21:38

    Kurcze, ale ty masz fajne obiadki <3 Kiedy ty to wszystko gotujesz? :D

    • zuzanda

      zuzanda

      7 marca 2016, 14:33

      to wszystko nie zajmuje dużo czasu:)

  • Unenaczonza

    Unenaczonza

    6 marca 2016, 18:44

    Uwielbiam batata! Jak jutro dorwę to zrobię sobie pieczoną wersję, mniam ;d

    • zuzanda

      zuzanda

      6 marca 2016, 18:53

      Kopytka z batata też są mega. Mi batat w każdej postaci smakuje ☺️

  • brawo-ja

    brawo-ja

    6 marca 2016, 18:29

    A jaka to by wygląda ..mniam.Normalnie jutro będzie rybka..ale wędzona..

  • brawo-ja

    brawo-ja

    6 marca 2016, 18:25

    Oj narobiłaś mi smaczka na ten zielony koktajl...A rybka chodzi za mną już od kilku dni..

    • zuzanda

      zuzanda

      6 marca 2016, 18:27

      Rybka za mną też chodziła, sama całą wtryniłam

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    6 marca 2016, 18:23

    z czego ten koktajl? kopytka z batata to ci ciekawe..

    • zuzanda

      zuzanda

      6 marca 2016, 18:26

      Jabłko banan jarmuż szpinak imbir woda:). A kopytka robiłam pierwszy raz są bardzo smaczne

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.