Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to zaczynam!


Dieta wykupiona - start od piątku.

Pomiary z dzisiaj to:
waga: 71,2 kg
mięśnie: 36,8%
woda: 46,7%
tłuszcz: 33,4%

Analiza dietetyczna pokazała, że mam nadwagę. To nawet miałoby sens i wyjaśniało skąd to ciągłe złe samopoczucie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.