I ŚNIADANIE 150 kcal
jogurt do picia
II ŚNIADANIE 500 kcal
chleb z serem i szklanka mleka
OBIAD 700 kcal
zupa kalafiorowa, gołąbki
PODWIECZOREK 100 kcal
morele
KOLACJA 750 kcal
ryż z jabłkami, piwo
RAZEM 2200 kcal
No to poszalałam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Windsong
15 maja 2010, 08:30a jutro nie poszalejesz i wszystko pięknie się zbilansuje, mi się też zdarza poszaleć, szczególnie z piwem, za którym przepadam. Będzie dobrze, jedno małe szaleństwo to nie problem. Pozdrawiam.
azazeel
15 maja 2010, 08:25no co ty, zaszalałabyś gdyby ze 3000 zjadła...ja na tych swoich 1000 to głodna chodziłam, teraz mam 1200- może będzie ciut lepiej:D pozdrawiam "żelku" ;D