Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 05.05.14


8,00- 2 kanapki z wędliną+ pół pomidora

11,00- banan

13,30- pomidorowa z płatkami ryżowymi

17,00- -,-

19,00- kisiel truskawkowy

jabłko

sałata z rzodkiwką

woda

godzinny spacer

pielęgnacja na plus

Kiepski dzień, od wczoraj ciągle płaczę, ale nie zajadałam stresów i problemów, chociaż tyle ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.