Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień4/27.01.14


:)
woda
11.00-rogal,2 gofry naleśnikowe
12,30- miseczka rosołu, ogórek kiszony, pół piersi z kurczaka
15,30- jabłko,pomarańcz, marchewka
19,00- 5 kotlecików sojowych, pół pomidora, listek sałaty
-jabłko
-1 gofr naleśnikowy
woda

30 minut na twisterze ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.