Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03.09.2013,dzień 1


-6,15 woda z cytryną
-7,00 owsianka
-10,00banan
-13,00 kasza gryczana z sosem
-16,00 makaron z brzoskwiniami
-19,00 jajecznica
-0,5 litra wody
-kawa
-2 sliwki
-nektarynka
Nie posiadam w tej chwili wagi,być może wieczorem twister pójdzie w ruch ;)
Wytrwać i znaleźć pracę!!! ;)
  • Caarmeen

    Caarmeen

    3 września 2013, 18:39

    Mało wody :) Chyba, że piłaś jakieś herbaty. A co do jedzonka to w porządku :)

  • Pantera05

    Pantera05

    3 września 2013, 18:38

    Więcej wody musisz pić ;)

  • oldsql

    oldsql

    3 września 2013, 18:37

    Więcej wody pij ! :) Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.