Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od 101.2011 dieta 1000 kalori :)

7 stycznia 2011

Mam już ułożony jadłospis.Myślę,że dociągnę do 1200 gdy 1000 okaże się zbyt mało dla mojego organizmu.Planuję, być na niej do 10.02.2011..ale zobaczymy życie zweryfikuje

Do tego ok 40 minut ćwiczeń+bieganie i powinno być dobrze!
Tylko, czy sił wystarczy..hm..

Dodaj komentarz

idioteque
8 stycznia 2011, 12:55

Plan dobry, teraz tylko sie go trzymac;)
nihrian
7 stycznia 2011, 23:59

w razie czego można zwiększyć liczbę kalorii :* u mnie znajdziesz ćwiczenia ktore na prawdę są skuteczne, pod warunkiem że będziesz je systematycznie wykonywać (jak każde) dziewczynaom się spodobały, może Tobie też? na prawdę dużo kalorii spalaja! :)

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Od 101.2011 dieta 1000 kalori :)

idioteque

nihrian

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od 101.2011 dieta 1000 kalori :)