Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/81 czyli smukła kobieto przybywaj !


Czesć i czołem drogie !

zaczynam nowy rozdzial w swoim zyciu. 
W wakacje zalozylam juz tu konto (niestety nazwy nie podam, gdyz wstydze sie tego w jaki sposob chcialam zrzucic kilogramy), schudlam- nie powiem, ale wszystko wrocilo i jeszcze więcej. 
Postanowiłam zacząć od nowa 

Tym razem nie będę sumiennie liczyć kalorii (jedynie będę kontrolować, żeby nie było ich za dużo) postanowie na treningi trenigi i jeszcze raz sport. 
Zależy mi aby wyrzeżbić swoje cialo w ciagu 81 dni i wycisnac z siebie maksymalnie duzo tluszczyku aby 13 lipa wszyscy zrobili woooow gdy zobacza mnie na weselu ! :)

Zdjęcia i relacje z dzisiejszego dnia beda jutro. 
trzymjcie kciuki za mnie. 

Czołem ! 
  • fitkor

    fitkor

    27 października 2013, 10:01

    jesteś coraz silniejsza, dasz radę! Każde odchudzanie uczy nas czegoś nowego!!!

  • doli11

    doli11

    25 kwietnia 2013, 08:08

    Ja też miałam różne przygody z dietami, ale najbardziej wg mnie działa mż i ćwiczenia :) Trzymam kciuki :)

  • zakodowana

    zakodowana

    24 kwietnia 2013, 11:52

    Życzę powodzenia ! :)

  • olga.olga

    olga.olga

    24 kwietnia 2013, 09:37

    Tak trzymaj! odchudzajmy się z głową! powodzenia! :)

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    24 kwietnia 2013, 09:33

    Powodzenia. Dobrze że teraz chcesz zdrowo schudnąć, w ten sposób kilogramy nie powrócą.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.