Dzień Dobry kochane widzę ze coraz mniej jakoś piszecie swoje pamiętniki żeby od wczoraj do dziś nikt nie napisał hmm... zadziwiające ![]()
U mnie dziś 5 dzień z 13 narazie sie trzymam .... i czuje sie dobrze ale juz nie moge doczekać sie dnia 14 rano kiedy sie zważę ![]()
Jestem ciekawa jak tam u was z dietką ...
Jakoś zauważyłam że na tym portalu gdzie dotyczy DIETY I ODCHUDZANIA coraz wiecej osób pisze o problemach prywatnych .... CZEMU ?
ar1es1
12 marca 2013, 10:10No ja pisalam,ze nie zalezy mi na szybkiej utracie tylko na trwalej.Bo szybko juz raz schudlam na 1000kcal w 2010 ale gdy zaczelam jesc 1500kcal to od razu kg wrocily:-\ Teraz stawiam na jedzenie kcal w ok BMR i spalaniu cwiczeniami:-)
ar1es1
12 marca 2013, 09:57Hmm moze dlatego,ze pamietnik sluzy do pisania o wszystkim w sumie;-) U mnie cos pomalu idzie do przodu ale mi nie zalezy na szybkich spadkach tylko na trwalej utracie kg i cm:-) Pozdrawiam:-*
KoteczkaNaDiecie
12 marca 2013, 09:21a i nie mozna zamieniac skladnikow bo tu chodzi o wpoldzialanie skladnikow
KoteczkaNaDiecie
12 marca 2013, 09:20Bylam na kopemhaskiej 2 razy tylko spowolniła moj metabolizm a kig wrocily z nawiazka
sarna88
12 marca 2013, 09:03zauważyłam że weekendem ludzie nie piszą :D