Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4/13


Hej kochane ... 

Dzieki za wasze wpisy naprawde mnie wspierają i pomagają  Dają mi część motywacji 

Dziś 4 dzień mojej dietki i nie narzekam na to pomimo ze tylko tylko 600 kcal 
Ale wydaje mi sie że jem troszkę wiecej choć nigdy nie licze mam troszkę inne menu niż originalne ale tez bardzo podobne 

np.... Zamiast szpinaku jem brokuły 
np....Zamiast Befsztyku robie pierś kurczaka w PAPIRUS NA ... 

Jesteście pewnie ciekawe czy jakiś efekt juz jest ??? TEŻ JESTEM ....

Już raz byłam na tej dietce i fakt schudłam ale mało bo podjadałam i jadłam słodkie i schudłam tylko 4 kg w 13 dni ale to i tak dobrze :)))


A teraz jestem ciekawa czy coś chudne ....

Przypominam waga przed Dietką 
66 kg 

Ok a teraz zmykam bo jade po stół do pokoju ... :)))

Buzki i trzymajcie sie szczególnie ty EWELINKO -czekam na kolejne twoje porównanko :* 
Buzkiaczki 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.