Monia Witam z rana ![]()
Dziś będzie spokojny dzień ...
Mąż pojechał na wieś ... wróci dopiero jutro popołudniu a ja zostałam z tym małym diabełkiem sama oj .....
Wczoraj monia była na siłowni i
Dziś będzie spokojny dzień ...
Mąż pojechał na wieś ... wróci dopiero jutro popołudniu a ja zostałam z tym małym diabełkiem sama oj .....
Wczoraj monia była na siłowni i
ZALICZONE:
15 min bieżnia spalonych 130 KCAL
10 min stepper spalonych 180 KCAL
10 min stepper pod skosem spalonych 80 KCAL
10 min Orbitrek spalonych 105 KCAL
10 min rowerek spalonych 55 KCAL
15 min bieżnia spalonych 130 KCAL
10 min stepper spalonych 180 KCAL
10 min stepper pod skosem spalonych 80 KCAL
10 min Orbitrek spalonych 105 KCAL
10 min rowerek spalonych 55 KCAL
Łączny czas 55 min
Spalonych 550 KCAL
DZISIEJSZA WAGA 65,3 :)
Czyli po wczorajszym -300 gram
Następna wizyta w siłowni dopiero w poniedziałek ..
Już się nie mogę doczekać...
Spalonych 550 KCAL
DZISIEJSZA WAGA 65,3 :)
Czyli po wczorajszym -300 gram
Następna wizyta w siłowni dopiero w poniedziałek ..
Już się nie mogę doczekać...
activebaby
16 stycznia 2011, 01:01każdy spadek cieszy...moja waga robi co chce,mnie nie słucha-pozdrawiam
kesi2610
15 stycznia 2011, 10:55a nie stoi lub rośnie a juz nie ma znaczenia ze po siłowni :) po siłowni robią sie mieśnie wiec dlatego waga teraz tak spada a nie inaczej:)
MISSI86
15 stycznia 2011, 09:56brawo jak chcesz to potrafisz!!