Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
grubaska -Motywatorem?

Zauważyłam, że wiele z Was wstawia sobie zdjęcia szczupłych dziewcząt i wyobraża sobie , że tak wkrótce będzie wyglądać.U mnie  wczoraj było odwrotnie. Motywatorem stała się dziewczyna o rubensowskich szktałtach .Ale od początku.

Po pracy szybko zrobilam domownikom obiad.Było dośc późno, więc nie chciałam się objadać i zrobiłam sobie szejka z bananem i otrębami.

i to nie był za dobry pomysł po na zumbie czułam , że zaczyna boleć mnie żołądek i przez cały czas burczało mi w brzuchu, odbijało się bananem. I wtedy zakiełkował mi pomysł , żeby nie iść na step.Mimo , że pod koniec ćwiczeń czułam się lepiej coś w głowie mówiło mi :" nie idź na step , możesz w tym czasie posiedzieć przed kompem .Godzina zumby zaliczona , ćwiczenia odfajkowane".I już wychodziłam z sali i wtedy zobaczyłam dziewczynę dużą grubszą ode mnie.I nie , wcale nie pomyślałam , że jak tez tak mogę wyglądać .

Pomyślałam , że ona próbuje , a ja tak łatwo się poddałam .Wróciłam na salę i zaczęłam ćwiczyć.Było potwornie ciężko, pot kapał mi na podłogę.kiedy wydawało mi się , ze już nie dam rady , kątem oka widziałam tą otyłą dziewczynę , która nawet nieźle sobie dawała radę.Była czerwona jak burak , ale nie poddała się .A 3 chuderlaki wyszły z zajeć bo nie dały rady.

Waga łaskawsza dla mnie bo pokazała 103 kilo.Spadek od 11 stycznia 1,60 kg.

Dzisiaj do pracy pojechałam rowerem , chociaż mąż zaproponował mi , że podwiezie mnie autem.Zapatulona w ciepłą kurtkę z kapturem , czapkę , 2 pary rękawiczek, 2 metrowy szalik wyruszyłam i 4 km zaliczone.

W planach jeszcze godzina zumby i godzina ćwiczeń.I powrót z pracy oczywiście rowerem.

Na śniadanie upieklam w kuchence mikrofalowej bułeczkę z otrąb i słonecznika.Połówka zjedzona z sałatą i rzodkieką , do tego kubek mleka.

Teraz robię kawkę i zabieram się ostro za pracę.