Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stukilowa grubaska i maraton

Chyba zwariowałam .Kupuje karnety na maraton Zumby i zamierzam przez 4 godziny podskakiwać w rytmie muzyki.

Moja prowadząca powiedziała , ze mam świetną kondycję i mam szansę wytrwać do końca.Ja obawiam sie jednak , ze moje stopy i kolana nie wytrzymają tak długotrwałego obciążenia .

A co wy myślicie o takim maratonie.Może któraś z Was już była i udało jej się "pozumbować"przez tyle godzin.

Co do ćwiczeń jestem mega zadowolona.Codziennie od poniedziałku godzina zumby, a w niedzielę 60 km na rowerze.

ale to moze za dużo?

Dieta tak średniawo.W pracy potrafię zapanować nad apetytem , ale niestety po powrocie do domu zaczyna się obżarstwo.i nie jest to może nic tłustego ani bardzo kalorycznego , ale ja cały czas coś poskubuje.Kromka chleba, jabłko, orzechy, winogrona, płatki kukurydziane, znów jakaś kanapka, .........itd, itd .i tak to wszystko podliczyć to tych kalorii jest sporo.

Waga powyżej 100.Wczoraj100.2.a dzisiaj jeszcze kilo więcej.Ale dostałam okres, więc może dlatego jest więcej.Walczę dalej.

i na wesoło:)