Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga powolutku w dół

Waga bardzo powoli w dól .Dzisiaj pokazala 102,6.

Weekend przesmarkałam , przekaszlałam.Głowę myślalam , że mi rozwali.Znów zaatakowało mi zatoki.Ale oczywiście nie pojdę do lekarza , tylko bedę leczyła sie sama.I zamiast na chorobowym siedzę w pracy.Ale dzisiaj na szczeście trochę lepiej.

Jeśli chodzi o ćwiczenia, to oczywiście sobie odpuściłam i ruch ograniczyłam do ogarnięcia domu.

Za to moj mąż mi zaimponował.Najpierw rano pobiegł w biegu przełajowym (prawie 6 km).Niby nie tak dużo , ale trasa byla trudna, bo duża jej cześć prowadziła pod górę.A po popoludniu brał udzial w turnieju siatkarskim , gdzie grał 3 mecze

.A facet zbliża sie do 50.Ale trzeba przyznać, że sie trzyma i nie wygląda na swoje lata.

Dzisiaj rano wypiłam duży kubek świeżego  soku z marchewki i jabłka.Pychota.Mam nadzieję , ze reszta dnia uplynie mi też na jedzeniu samych zdrowych rzeczy.

Pozdrawiam:)