Rano stanęlam na wadze i moim oczom ukazal się niesamowity wynik 90.3kg.Czyli przez jeden dzień-1,4kg.Razem od 1.07.10 to już prawie 3 kg.Dodam , że jem 5 posiłków i nie jestem głodna.Zwiększyłam ilość białka, jem owoce i warzywa.Ograniczylam slodycze i więcej się ruszam ....
Moja wymarzona i tak niedawno odlegla 8 zbliża się .Hura!!!!!1.Mam nadzieję , że następne ważenie mnie nie rozczaruje.
Terka1965
18 lipca 2010, 22:27Nie łam się u mnie dziś 95,6 i przyszła @ może po @ ruszy ,to prawda że człek nie ma motywacji bez efektów ,ale ma koleżanki co ciągną za uszy ,sama to wiem najlepiej . Buźka
Terka1965
17 lipca 2010, 20:21nie piszesz od tygodnia żeby koleżance noża w plecy nie wbić bo już masz 8czkę z przodu ?
grubaska55
9 lipca 2010, 23:02Jednak pilnowanie 5 posiłków daje efekty:)gratuluje spadku wagi tak trzymaj:)
adriana100
9 lipca 2010, 18:30Miłego weekendu.
Terka1965
9 lipca 2010, 13:29pomyśl to tylko 400g i jest 8 z przodu , cieszę z Twojego sukcesu i jest mi smutno że dałam ciała .Ale wiedz że będziesz czuła mój oddech na plecach jeszcze słaby bo u mnie 94 jednak gonię Cię . A nie mogłabyś pojeść solidnie w wekend ? Buziaki
ewka11111
9 lipca 2010, 11:37Cieszę się razem z Tobą :) Wiesz to picie wody chyba pomaga, jak zaczęłam pić tak min 1,5 litra to waga też zaczęła spadać. Tak trzymaj!!!
anilewee
9 lipca 2010, 11:22no to pięknie kochana!:) tylko żebyś sie nie poddała, jak np. później będzie mniej spadać, bo tak jest kochana, najwazniejsze są spadki małe czy duże!:) a obecnego Ci bardzo gratuluję:)
BialaCzekoladka
9 lipca 2010, 11:11Gratulacje! Tylko się cieszyc z takiego obrotu spraw :)
Andusia1984
9 lipca 2010, 10:54Grunt to zdrowo się odżywiać a organizm nam to wynagrodzi :)
gabriela90
9 lipca 2010, 10:42super! zdrowa dieta to podstawa :):)