Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.03.2012 - fotomenu z wczoraj

30 marca 2012

ŚNIADANIE - ok 7:15
2 kromeczki pieczywa pełnoziarnistego fitness
2 plasterki pomidora
3 rzodkiewki
kubek herbatki na trawienie (0,5l)

II ŚNIADANIE - ok 9:30
kubek kawy z mlekiem + pastylka słodzika (0,5l)
serek biszkoptowy

OBIAD - 12:00

ryba pieczona w folii - okoń
surówka z białek kwaszonej kapusty z marchewką

PODWIECZOREK - 14:30
30 dag winogron czerwonych
czerwona herbatka malinowa

KOLACJA - ok 17:30
kluseczki z mlekiem - mała miseczka

Potem zjadłam jeszcze dwa cukierki - króweczki.

martynaaa1919
30 marca 2012, 15:55

Bardzo zdrowe menu. Oby tak dalej:)
Saaanderka
30 marca 2012, 13:16

Dziękuję za gratulacje:) Miło wiedzieć,że ktoś cieszy się razem ze mną ;) U Ciebie widzę piękny wynik;) Tylko gratulować i życzyć tego aby stara waga nigdy nie chciała do Ciebie powrócić;)
rozmiar36
30 marca 2012, 10:42

Ja lubię makaron na mleku, tak na słono ;P Aczkolwiek dobre są też takie lane, domowe kluski do mleka i to na słodko ;P
zlotowlosa87
30 marca 2012, 10:40

u babci zawsze jadałam - a ten był brązowy więc mniej kaloryczny:) - mi smakuje
KarolinaAnna1983
30 marca 2012, 10:33

nigdy bym nie pomyślała, żeby makaron jeść z mlekiem? :) to dla wartości odzywczych bardziej, czy ci po prostu smakuje?
na.odwyku
30 marca 2012, 09:47

Podoba mi się Twoje fotomenu :) Będę niego czerpać :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:29.03.2012 - fotomenu z wczoraj